Frignitore del frigorifero Christy Turlington Burns

Christy Turlington Burns ha indossato molti cappelli diversi: Supermodel, yogi, madre, studentessa, regista, sostenitore della salute delle donne e altro ancora.

Oggi ha aggiunto il corridore di maratona alla lista, mentre ha tagliato il traguardo alla Maratona di Ing New York City per sensibilizzare la sua carità, ogni madre conta. (Ha concluso in 4:20:47 e ha mantenuto un ritmo incredibilmente costante dappertutto, non si è mai allontanato da un miglio di 9: 38-9: 59 minuti.)

Abbiamo sbirciato dentro il suo frigo sano per scoprire cosa ha alimentato le sue lunghe corse e la sua bellezza senza età.

Qual è la tua filosofia alimentare complessiva? Amo la cultura e tutto ciò che ne deriva, e il cibo gioca un ruolo enorme nella maggior parte delle culture del mondo. Ho una filosofia molto "quando in Roma" sul cibo. Ma credi anche nella moderazione.

So che sei stato sia un mangiatore di carne che un vegetariano. Qual è il tuo stato attuale? Ascolto solo il mio corpo e ci sono momenti in cui bramo una dieta vegetariana e tempi in cui bramo la carne. Quando ero incinta entrambe le volte, ero spinto a mangiare più carne di prima.

Come hai mangiato mentre ti allenavi per la maratona? Hai cambiato la tua dieta? Ho fatto la pulizia pulita poco prima di iniziare ad allenarmi per la maratona, quindi è stato difficile immaginare il caricamento di carboidrati quando li avevo completamente eliminati per un mese. Ma li ho reintrodotti lentamente durante l'allenamento e ha fatto un'enorme differenza nei miei livelli di energia.

È l'acqua di cocco nel tuo frigorifero per l'idratazione post-corsa? Amo l'acqua di cocco! Lo bevo praticamente sempre, ma colpisce il posto dopo quelle lunghe corse.

Vedo il logo "ogni madre conta" sul kefir nel tuo frigorifero. Perché hai scelto Kefir come partner per la tua organizzazione benefica? Ho incontrato Julie Smolyansky alcuni anni fa durante una conferenza. All'epoca era incinta e stavo realizzando il mio documentario, "Nessuna donna, nessun pianto."Siamo rimasti in contatto e quando ho lanciato ogni madre conta, ha detto:" Come posso aiutare?" Questo è quello che ci siamo inventati.

Conosciamo molte persone ossessionate dalla vibrazione verde. Cosa ne fai? Mio marito [attore Ed Burns] e io facciamo molti frullati, quindi ci gettiamo in quelli.

Cosa c'è nel macellaio? Bistecche di salmone.

Il tuo frigo è pieno di ingredienti freschi. Ti affidi mai al cibo preparato quando sei in viaggio? In tal caso, cosa prendi? Zuppe, frullati, barre di luna e molte noci.

Domanda finale: ovviamente sai molto sulla bellezza. Ci sono alimenti che noti fare la differenza in termini di pelle e cura generale? Soprattutto andando in inverno .. Adoro gli oli di pesce e li prendo regolarmente, ma uso anche oli essenziali sulla mia pelle. In questo periodo dell'anno, adoro anche la zucca e la zucca. -Lisa Elaine ha tenuto

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