I vecchi funghi regolari sono buoni per la tua memoria, sono 5 modi per mangiarli

5 ricette di funghi per aiutarti ad aggiungere più funghi nella tua dieta

1. Capesche di funghi in una piscina di pesto caldo

Tutto ciò che riguarda quel nome di ricetta mi ha fatto venire l'acquolina in bocca. I funghi del re oyster sono usati al posto delle capesante in questa gustosa ricetta vegetariana.

2. Spaghetti di igname con condimento Miso-Cashew-Lime

La parte migliore di questa ricetta (oltre ai funghi shiitake, ovviamente) è che ha un buon freddo quanto caldo. Essendo una persona molto impegnata, ho bisogno di questo tipo di versatilità nella mia vita. (Inoltre, pigrizia.)

3. Lasagna di funghi di cavolo pulito

La lasagna sana di Candice Kumai è piena di funghi e duo di centrali da cavolo. Ora per trovare un modo per non mangiare l'intera padella.

4. Poblano e Portobello Fajitas

Non c'è mai un ottimo momento per mangiare fajitas, specialmente quando sono realizzati con funghi che aumentano il cervello. Inoltre, guacamole. È stato detto abbastanza.

5. Quiche senza crosta di asparagi

Questa quiche paleo è la colazione perfetta per il pasto (e anche la prova che puoi mangiare funghi ad ogni pasto).

Sai cos'altro è buono per la tua memoria? Fare sesso. Fare con quello quello che vuoi.