La cura di sé non deve essere complicata, come ad unirsi bene+bene per una serie di attività rassicuranti * gratuite *

Eventi precedenti

8 maggio:
Dance Party con Forward_Space

Forward__space è stato fondato dal coreografo, direttore artistico e maestro di fama mondiale Kristin Sudeikis. Sudeikis e il suo team di istruttori di danza altamente qualificati crea lezioni accessibili ma stimolanti che uniscono sessioni di sudore di danza dinamica con componenti di condizionamento atletico. Il risultato: un'esperienza dannatamente vibrazionale ed energica, non è necessaria un'esperienza!
4 p.M. ET/ 1 P.M. Pt

10, 17, 24 aprile e 1 maggio:
Happy Hour della meditazione con Kelsey Patel

Saluti fino alla fine della tua settimana con uno dei maestri Reiki più ricercati di Los Angeles, Kelsey Patel. Kelsey è un allenatore di empowerment spirituale, istruttore di yoga e insegnante di meditazione specializzato nella tecnica di libertà emotiva (EFT); Il suo obiettivo è aiutare le persone a portare gioia, equilibrio, realizzazione e scopo alla vita quotidiana e al lavoro.
6 p.M. ET/ 3 P.M. Pt

27 marzo:
Sound Bath con Nate Martinez di NTM Sound

Nate Martinez ha trascorso gli ultimi 20+ per esibirsi, registrare e produrre musica. Nel 2011, ha iniziato a studiare lo sciamanesimo e la guarigione intuitiva, che alla fine lo ha portato a un programma di certificazione della terapia solida presso l'Open Center. Ora conduce regolari meditazioni del bagno sonore allo Yoga Sky Ting e come facoltà di MNDFL.
5 p.M. ET/ 2 P.M. Pt

3 aprile:
Digital Dance Party con il Get Down

Tasha Blank and the Get Down Crew sono un collettivo di rocker per feste multi-sensoriali che vivono per la danza. Si combinano irresistibilmente e performance elettronici e vivi per creare un'esperienza coinvolgente che ti lascerà inzuppato nel sudore e pieno di timore reverenziale.
5 p.M. ET/ 2 P.M. Pt

Se stai cercando di rilassarsi, ti consigliamo anche di portare un po 'all'aria aperta. Ed ecco l'attività di auto-cura più efficace per il tuo tipo di personalità Myers-Briggs.