Prendere i funghi è stata l'esperienza più spirituale della mia vita

C'è una tecnica di meditazione popolare che è incentrata sulla frase "Lascia andare."Dici in silenzio" lascia "mentre respiri e" vai "mentre espiri, nel tentativo di trovare il rilascio da qualunque cosa tu stia trattenendo. Funziona un po 'per me, ma sono stato in grado di lasciarmi andare in un modo completamente nuovo la scorsa primavera.

A casa, mi sono preso un'occhiata al viso allo specchio e all'improvviso non era solo il mio, ma era anche il volto di mio nonno, mia zia e mia madre, tre persone che ho perso in giovane età. La connessione a mia madre, in particolare, mi ha sopraffatto, ed ero in contatto con la sensazione di essere senza di lei e quanto di lei fosse ancora in me in un modo nuovo, e io stavo piangendo e il mio fidanzato mi teneva, dicendo , "Va bene, puoi lasciarlo andare." Potrei. Ho smesso di afferrare e angosciare, ed era lì, ed ero lì, e lei faceva parte di me, e mi mancava, e ho accettato tutto.

Se fossi stato meditato, sarebbe stata una svolta. Ma in realtà, ero in funghi.

Il momento penetrante è stato uno dei tanti che ho incontrato durante le ore in cui psilocibina-il composto attivo nei "funghi magici"-mi ha consentito di esplorare i pazzi circuiti della mia mente e aprirsi spiritualmente. Ha cambiato la mia prospettiva in modi duraturi e la mia esperienza è tutt'altro che unica.

Come la meditazione e l'ingestione di psilocibina possono produrre stati di consapevolezza simili

In effetti, la psilocibina e altre sostanze psichedeliche sono state usate dai cercatori spirituali e dai gruppi religiosi per un lungo periodo di tempo, e ora, una quantità crescente di nuove affascinanti ricerche sta iniziando a mappare come le due esperienze di meditazione e ingerrano la psilocibina- può produrre stati di consapevolezza simili, portando a una comprensione più profonda del cosiddetto "scorciatoia psichedelica."

"È normale e naturale cercare stati di coscienza alterati, stati di coscienza superiori", afferma il famoso medico e autore Andrew Weil, MD, nel nuovo documentario Morire per sapere, che racconta la vita dei ricercatori pionieristici di Harvard Timothy Leary, PH.D., e Richard Alpert, Psy.D., (ora Ram Dass) Chi ha fatto i primi studi su psilocibina e LSD. “Lo facciamo sempre in vari modi. I farmaci sono uno di questi."

Il disclaimer

Prima cosa è la prima cosa: non ti consigliamo di provarlo a casa. A parte il fatto ovvio che l'acquisto e il possesso della psilocibina sono illegali, i suoi effetti sono incredibilmente vari e possono essere oscuri e spaventosi. (Probabilmente hai sentito parlare di un "brutto viaggio", no?) Importo della dose, impostazione e questioni psicologiche precedenti sono tutte variabili che svolgono un ruolo.

“I rischi fisiologici sono minimi; I rischi psicologici sono quelli di cui devi preoccuparti ", spiega Frederick Barrett, PH.D., Un istruttore di scienze psichiatriche e comportamentali che lavora alla ricerca di Psilocybin presso la Johns Hopkins School of Medicine. Studi che somministrano il droga utilizzano criteri di screening rigorosi per scegliere i partecipanti e quindi creare un'impostazione appositamente progettata e controllata, con guide e supporto.

Il cervello sui funghi

Quindi come potrebbe un piccolo pezzo di fungo portare all'illuminazione?

Fondamentalmente, parti del cervello che sono normalmente molto attive (e ti fanno, diciamo, preoccuparsi delle tue prospettive di carriera) sono abbassate e parti che normalmente rimangono tranquille iniziano ad accendere. Uno studio del 2012 ha mostrato "una riduzione dell'attività e della connettività nei mozzi del connettore chiave del cervello", mentre uno studio del 2014 ha dimostrato che non si tratta solo di tale opaco dei percorsi tradizionali, ma che vengono create nuove connessioni che consentono parti del cervello che di solito non comunicano per colpire le conversazioni.

Qualcosa in quel cambiamento neurologico porta una porzione di persone che prendono la psilocibina per provare una perdita di ego, un senso di connessione con il mondo e le persone che li circondano e la capacità di vedere le cose più grandi per le cose che cercano i cercatori e i meditatori spirituali , spesso per anni e anni, come parte dell'accettazione di chi siamo in relazione alla morte.

(Foto: Flickr/Snoozeboy)

Gli studi nelle migliori università chiedono "Psilocybin può aiutare ad approfondire la vita spirituale?"

Per questo motivo, molti dei recenti (e passati) studi su Psiloycbin, come alla New York University e Johns Hopkins, si sono concentrati sulla somministrazione ai pazienti con diagnosi di cancro terminale, per aiutarli a gestire l'ansia di fine vita.

Uno studio pilota presso l'UCLA nel 2011, ad esempio, ha scoperto: "Una riduzione sostenuta dell'ansia che ha raggiunto un significato nei punti di 1 e 3 mesi dopo il trattamento", tra i partecipanti allo studio con cancro in scena avanzato che avevano una grave ansia per la morte, dopo prendendo psilocibina. Partecipanti simili allo studio della New York."Un altro ha detto:" Mi ha ricollegato all'universo."

Un gruppo più piccolo di ricercatori ha esaminato e stanno attualmente studiando come la psilocibina colpisce le persone sane alla ricerca di risposte spirituali. In un famoso studio del 1962 ora spesso definito "The Good Friday Experiment", Timothy Leary e Walter N. Pahnke ha dato agli studenti della Harvard Divinity School Psilocybin prima dei servizi della chiesa il Venerdì Santo e quasi tutti hanno riferito di avere profonde esperienze religiose rispetto al gruppo di controllo.

Uno studio di follow-up 25 anni dopo (che includeva la maggior parte dei partecipanti originali) ha scoperto che "i soggetti sperimentali hanno descritto all'unanimità la loro esperienza di psilocibina del venerdì Santo come avevano avuto elementi di natura veramente mistica e lo hanno caratterizzato come uno degli alti dei loro vita spirituale."

Nel 2006, i ricercatori di Johns Hopkins hanno pubblicato uno studio su individui religiosi e spirituali e hanno scoperto "la psilocibina ha causato esperienze simili a un'esperienza mistica che si verifica spontanea."

Ora, i ricercatori della NYU chiedono "Psilocybin può aiutare ad approfondire la vita spirituale?"Con uno studio sui leader religiosi e il Johns Hopkins Research DR. Barrett sta lavorando sta amministrando la psilocibina a persone con pratiche di meditazione a lungo termine (per lo più buddista), in base alla premessa che potrebbero esserci somiglianze tra le due esperienze. "Le persone hanno segnalato esperienze, in entrambi i casi, che possono adattarsi alla definizione di esperienza mistica", afferma.

Il team è ancora lontano dal pubblicare risultati, ma "quello che posso riferire è che ... le persone stanno vivendo stati simili durante la psilocibina a ciò che hanno vissuto durante i ritiri di meditazione, alla fine dei ritiri di meditazione o degli stati di coscienza che sono simili o complementare agli stati meditativi."

Effetti duraturi

Ancora più avvincente è il fatto che i ricercatori stanno scoprendo che l'esperienza rimane con le persone ben oltre le sessioni. "Abbiamo un componente in cui facciamo un follow-up a lungo termine", DR. Barrett spiega, dicendo che per molti: “L'esperienza ha generalmente ridotto la loro preoccupazione per il futuro, il che ha permesso loro di vivere nel momento presente un po 'più pulito."

Questo, per me, è stato ciò che ha reso così notevole il "lasciare andare". Per almeno un mese dopo, mi sentivo come se avessi una presa più ferma su ciò che contava, preoccupandomi meno delle scadenze e dei ritardi della metropolitana e di più sull'apprezzamento dei cari, meno per il mio sh*t e più sul mio posto nel mondo, le persone con cui lo condivido e il breve tempo che devo divertirmi tutto.

In Morire per sapere, Ram Dass (che, direttamente, ha lasciato la sua vita come professore di Harvard che studiava droghe psichedeliche per diventare un insegnante spirituale) riflette su come tutte le sue identità sono state rimosse durante un'esperienza di psilocybin. "Il professor è andato, e la classe media è andata, e il pilota è andato, tutti i miei giochi stavano andando in lontananza, perché in effetti, stavo per cessare di esistere", dice.

Mi ha ricordato immediatamente una meditazione che ho fatto con Deepak Chopra l'anno scorso, in cui ci ha fatto scappare gradualmente le nostre identità mentre ci sedevamo nell'immobilità, dicendo "Io sono Lisa," "I Am Lisa", "Io sono" "Io" ... fino a quando non respiravamo. -Lisa Elaine ha tenuto