Il nuovo studio chic di Manhattan che è come Drybar per la meditazione

Se sei un newyorkese che ha sempre pensato di provare la meditazione ma non ho mai saputo come iniziare, hai esaurito ufficialmente le scuse.

MNDFL, pronunciato "Mindful", è un nuovo studio di Manhattan che si aprirà il 6 novembre all'East 8th Street e all'Università Place nel Greenwich Village che offre un programma completo di lezioni di meditazione guidata non denominativa di 30 e 45 minuti ($ 15 per drop in) Un ambiente super chic e moderno.

Mentre i spot di meditazione sono cresciuti a New York City, MNDFL porta il concetto al livello successivo creando uno spazio dedicato progettato specificamente per la meditazione che non è eccessivamente spirituale o che richiede tempo (pensalo come l'equivalente della costa orientale dell'eseguita di Los Angeles).

Il concetto è il frutto dell'ex blogger e spirituale del settore del cinema trasformato in Ellie Burrows e stimato insegnante buddista e Il Buddha entra in un bar Autore Lodro Rinzler, amici che hanno immaginato l'idea di MNDFL Over Coffee l'anno scorso.

"Gli ho detto che stavo avendo difficoltà a sedermi a casa a praticare e gli ho chiesto perché non c'era posto per meditare come il modo in cui cado in un salone e mi facevo fare le unghie, o cadere in un corpo da Simone per un allenamento," Burrows Ricorda. "Come traffico newyorkese, volevo un posto dove andare che non ha comportato l'arrampicata di cinque rampe di scale e seduto in due ore."

Quella conversazione iniziale si è manifestata in un sistema di programma simile a Drybar; Proprio come la destinazione di bellezza ha un menu per il tipo di scoppio che desideri, MNDFL ha un menu per il tipo di meditazione che sei in vena. Ad esempio, c'è il respiro MNDFL per il rilassamento e il sonno MNDFL per gli insonni, con ogni insegnante che porta il proprio stile di meditazione unico, che si tratti di vedico o zen.

"Mi piace pensare a questo come all'università di meditazione", afferma Rinzler. "Puoi prendere lezioni diverse e decidere in quale stile vuoi specializzarti. Si tratta di trovare una pratica giusta per te."Aiuta il fatto che Rinzler ha introdotto un elenco di insegnanti di elenco A di visite e residenti, tra cui i principali insegnanti di meditazione Sharon Salzberg, Elena Brower ed Emily Fletcher.

Lo spazio è altrettanto impressionante. Cool designer HomePolish ha creato lo studio moderno ma calmante, completo di materiali naturali, mattoni esposti e pareti di piante curate dal davanzale. C'è anche una sezione di tè gratuita rifornita da Thrive Market per incoraggiare le persone a persistere e al comune prima e dopo la lezione, una sezione al dettaglio con generi alimentari, abbigliamento e ribellione folk e uno spazio per gli insegnanti per vendere i loro libri di meditazione preferiti e i loro oggetti di meditazione preferiti. In altre parole, quando si tratta di fare appello agli eleganti manhattaniti di un determinato brano, Burrows sa cosa sta facendo.

"Vogliamo aiutare i newyorkesi a sentirsi bene", afferma Burrows dell'obiettivo finale di MNDFL. "È una città così caotica. Vogliamo fornire uno spazio dedicato alle persone per sedersi in silenzio che non è [la loro] casa o l'ufficio, in modo che possano ripristinare e riflettere. Tutto ciò che abbiamo costruito è tutto per quell'obiettivo singolare: creare uno spazio per respirare." -Jamie McKillop

MNDFL, 10 E. 8th st., New York, NY, 10003, MNDFLMEDITAZIONE.com

(Foto: MNDFL)

Più lettura
È la meditazione l'ultimo booster di bellezza?
Come la meditazione mantiene la stella scandalo Bellamy Young sane sul set
I migliori punti di meditazione moderna a New York City