Grazie alla mia rottura, ho una relazione migliore con mio padre

Ma il suo supporto non era limitato al matrimonio di mia sorella. La mattina dopo la mia specie di confessione, ha iniziato una serie che da allora abbiamo iniziato a chiamare papà pensato al giorno. Fondamentalmente, ogni mattina alle 4 A.M. (soffre di insonnia), mi manda una citazione stimolante, positiva o stimolante. "Spendi la tua energia oggi e domani, non puoi cambiare ieri", è uno. E "L'atteggiamento conta, il dialogo interiore deve essere positivo."Poi c'è il mio preferito:" Le decisioni sono più facili quando il cuore e la testa sono in accordo. In caso di dubbio, ascolta la tua testa e tuo padre, lol."Per quanto kitsch per quanto sono, il risultato di questi testi è di solito una conversazione telefonica della sostanza effettiva durante la quale parliamo della citazione, di come ha pensato e come mi sento.

In breve, la mia rottura è stata la cosa migliore di sempre per la nostra relazione e gli esperti dicono che ha un senso totale. "Quando passiamo attraverso una rottura, perdiamo gran parte del nostro sistema di supporto. Di solito, finiamo per appoggiarci alle altre relazioni della nostra vita ", afferma l'educatore del sesso Liz Powell, Psyd. "Quando ti appoggi con la vulnerabilità, di solito l'altra persona diventerà più vulnerabile anche con te, il che porta a una relazione più profonda complessiva."

E si scopre che post-rottura potrebbe essere il momento migliore per connettersi con un genitore, in particolare. "Da adulti, il nostro rapporto con i nostri genitori tende ad essere irto, soprattutto se non eri molto vicino quando eri un bambino", dice Dr. Powell. "Di solito, quella vicinanza deve provenire dal bambino adulto e vulnerabile con i genitori su ciò che vogliono o di cui hanno bisogno durante un periodo di dolore", dice. Testimerei sotto giuramento che rompere con il tuo partner si qualifica sicuramente come un momento di dolore.

Il modo migliore per contattare il tuo genitore quando stai attraversando una rottura, secondo DR. Powell, è di essere davvero chiaro su quale sia la tua domanda. Vuoi un consiglio? Vuoi che smettano di chiedere al tuo ex? O vuoi solo che qualcuno ascolti? "Se dici solo loro che stai attraversando una rottura, potrebbero darti quello che vorrebbero: che potrebbe non essere quello che potresti volere", dice. "Se inizi con una richiesta chiara, stai impostando il tuo genitore e quello scambio di successo."

Lo ammetto, non sono ancora completamente sopra il mio ex, ma ci sto arrivando a un papà pensato alla giornata in quel momento. E dato che la mia rottura era ciò di cui avevo bisogno per attingere finalmente alla vulnerabilità di cui avevo bisogno per connettermi con mio padre, posso dire che il dolore ne è valsa la pena.

Se stai anche attraversando una rottura, ecco come guarire quando la relazione era casual. Oh, ed ecco cosa aspettarsi se vedi un ipnotizzatore per aiutarti a superare il tuo ex.