Le migliori acconciature per il tuo allenamento preferito, Braid Edition

Preoccuparsi dello stato dei capelli può essere una grande distrazione durante qualsiasi allenamento. Nessuno vuole fermarti a metà corsa o rompere la forma mentre pulsa sulla barre per rimontarla ".

Per trovare opzioni per capelli senza stress che sono eleganti per l'avvio (sono l'unico che colpisce il muro di Ponytail-Bobby-Pin?;.

Pronto a diventare magnificamente sudato (e rimanere stupendo dopo il tuo allenamento)? Dai un'occhiata a questi bei modi per tenere sotto controllo i capelli. -Amy Marturana

(Foto: RPZL Scatto a Well+Good's Surfside Salutations Event a Montauk)

Per il ciclo interno: nodo superiore o panino

"Questa acconciatura consente anche un aspetto chic e pulito che può essere indossato anche dopo l'allenamento!"Dice Richards. Dal momento che lo spin è a basso impatto, non rimbalzerai abbastanza da tirare fuori il panino, a meno che tu sia un irriducibile marcia. Quindi qualsiasi acconciatura che scegli potrebbe essere condannata.

Per barre: treccia di corona

Giocando le sue origini nella danza, "La treccia della corona è l'acconciatura più elegante ed efficiente da indossare."Con un updo strettamente intrecciato, puoi pulsare fino a quando le cosce non si staccano senza preoccuparti che i tuoi fili cadano allentati.

Running: corona coda di cavallo

Fantasia ma pratico! "Questa acconciatura facile e resistente mantiene i capelli in posizione e fuori dal viso e dal collo durante una lunga corsa", afferma Richards. La fascia intrecciata è molto più efficiente anche delle migliori fasce per la testa non slitta.

Yoga: trecce francesi o treccia di coda di pesce

Vuoi che i tuoi capelli ti stengano comodamente sulla testa quando ti rilassi a Savasana, rendendo un panino basso o una coda di cavallo un fastidio. "Le trecce sono perfette per diverse pose yoga che avrebbero bisogno che tu sieda sul pavimento", afferma Richards.

CrossFit/Bootcamp: trecce francesi

"Poiché questo intenso allenamento può essere un po 'brutale, abbiamo deciso di creare due trecce francesi per ammorbidire l'aspetto generale e proteggere i capelli su due sezioni della testa", osserva Richards. Inoltre, le trecce lungo la schiena non tendono a flop in faccia durante una push-up o una tavola, il modo in cui una coda di cavallo può.

Boxe: intrecciata presentata o ispiratrice

Concentrati sul lancio del pugno perfetto, non lo stato dei tuoi capelli. "Le acconciature intrecciate sono eleganti e perfette per la boxe per garantire che i capelli stiano lontano dal viso e non portano troppa tensione in una volta", afferma Richards. Perché rovina totalmente quella faccia feroce che metti quando si armeggia con fili sciolti in faccia.

ROGAZZA: trecce pinte

Sia su una vogatrice in uno studio sopra la quinta Avenue o in mare aperto, "Questa acconciatura tiene i capelli lontano dal viso e dal collo in modo divertente e senza sforzo."Inoltre, nasconde la tua parte, mantenendo il cuoio capelluto sensibile da un'ustione imminente se stai remando sotto il sole.

Megaformer Pilates: corona in treid Bun

Ottimo per quegli allenamenti megaformer standup come SLT e Studio MDR, Richards lo chiama "la migliore acconciatura per tenere fuori dai piedi la frangia e gli strati."Sembra anche uno stile legittimo per un giorno fuori, prestando una transizione senza soluzione di continuità da qualunque cosa i tuoi piani possano essere cercando.

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