I migliori tappetini da yoga non slip per tenerti (letteralmente) a terra, secondo gli istruttori di yoga

I migliori tappetini da yoga non slip a colpo d'occhio

• Miglior leggero: Manduka Prolite Yoga Mat ($ 103.67)
• Il miglior cuscino: Manduka Pro Yoga Mat ($ 137.59)
• Miglior lattice senza lattice: Gaiam Insta-Grip Yoga Mat ($ 39.49)
• Miglior viaggio: Alo Air Mat ($ 98)
• Best Reversible: Lululemon the Mat ($ 98)
• Migliore vera gomma: Jade Yoga Harmony Mat ($ 84.95)
• Meglio per l'allineamento: Liforme Yoga Mat ($ 140)
• Miglior sostenibile: Prana Verde grande tappetino da yoga ($ 110)
• Miglior piccolo tappetino: Gaiam Dry-Grip Yoga Mat ($ 69.95)
• Best Eco-friendly: Il tappetino da yoga non slip ecologico di Healthyoga ($ 39.99)
• Miglior antimicrobico: B MAT YOGA MAT ($ 96)
• La migliore superficie strutturata: Manduka Eko Yoga Mat ($ 100)
• Il miglior wicking a secco: Alo Warrior Mat ($ 128)
• Miglior sughero: MATIFICA IL MATTURA YOGA BILANO DI CORNA ($ 129)
• Meglio per lo yoga caldo: Manduka Grp Hot Yoga Mat ($ 134)

Come faccio a impedire al mio tappetino da yoga di scivolare sul pavimento?

Quando pratichi lo yoga, Brendan Gibbons, il co-fondatore e proprietario di Urban Souls Yoga, afferma che usare un tappetino non slip è estremamente importante. "Non solo è super frustrante per le mani e i piedi scivolare l'uno dall'altro in un cane rivolto verso il basso, ma può essere pericoloso, poiché quei piccoli improvvisi scivolano quando si tiene una posa può causare lesioni", spiega Gibbons. Inoltre, un tappetino da yoga scivoloso toglie la tua esperienza complessiva e può effettivamente essere duro sul sistema nervoso, poiché preoccuparti di scivolare può impedirti di sentirti calmo. “Il giusto tappetino da yoga ti aiuterà a limitare le lesioni potenziali, sentirti a tuo agio e praticare il modo in cui vuoi con fiducia."

Per evitare che il tappetino yoga scivolasse, Karina Blackwood, insegnante di yoga registrato e istruttrice di Pilates certificata, afferma che inizia con gli investimenti nel tappetino da yoga giusto. "Cerca un tappetino da yoga che abbia una superficie non slittata o sia progettata specificamente per fornire una buona presa", spiega, osservando che i tappetini fatti di gomma naturale o quelli con superfici strutturati tendono a offrire una migliore trazione.

Oltre a scegliere il miglior tappetino da yoga non slip, Blackwood dice che pulire regolarmente il tappetino può aiutare a mantenere la sua presa. "Sudore, polvere e oli dalla pelle possono accumularsi sul tappetino, rendendolo più scivoloso", spiega. “Pulisci regolarmente il tappetino da yoga con un sapone lieto o un detergente per tappetini appositamente progettato a questo scopo."

Alcuni altri modi in cui puoi evitare di scivolare mentre pratichi lo yoga includono evitare l'uso di lozioni e oli prima di una classe, usando un asciugamano da yoga per assorbire il sudore e praticare su una superficie non slittata come erba, tappeto.

Qual è il vantaggio di un tappetino da yoga non slip?

I tappetini da yoga non slip hanno molti vantaggi, il principale è la sicurezza. "Mentre i nostri corpi si trasferiscono in una classe di yoga o di allenamento, i tappetini non slittati tendono ad essere più durevoli, di supporto alle articolazioni e a terra", afferma Kimberly Ecker, istruttore di flusso di yoga presso lo studio tre in studio tre. Indipendentemente dal fatto che tu sia un principiante o un esperto di yoga, avere un tappetino non slip può aiutarti a "diventare più in sintonia e fiduciosa con la pratica mentale e fisica, più in sintonia e fiduciosa con la pratica mentale e fisica, specialmente in bilanciamento di pose che si svolgono per periodi di tempo più lunghi ", dice.

Avere una superficie raggruppata è importante se la tua pratica è riscaldata o meno. "Un slittamento della mano nel cane verso il basso, o il piede in Warrior II, potrebbe provocare un infortunio, quindi è importante che quella fondazione sia sicura", afferma Kimberlee Morrison, insegnante di yoga, avvocato di sé e fondatore di Love Rivoluzione yoga e questo include il tuo tappetino. "Vuoi sentirti sicuro che le tue fondamenta possono supportare la tua pratica e che le mani e i piedi rimangono dove dovrebbero essere fino a quando non li spostano intenzionalmente."

Cosa cercare in un tappetino da yoga non slip

Quando si cerca un tappetino da yoga non slip, ci sono alcune cose da considerare:

Materiale

I tappetini da yoga non slip possono essere realizzati con materiali di varietà come PVC, gomma naturale (questo potrebbe non essere il migliore per le persone con allergie in lattice), TPE (un materiale simile a una gomma), sughero e altro ancora. Anche i tappetini in gomma tendono ad essere più pesanti, poiché la gomma è più densa di alcuni tappetini in plastica o in tessuto, afferma Bri Hamlet, un istruttore di yoga registrato.

Struttura

Guarda la descrizione del prodotto per assicurarti che "non slitta."Amleto consiglia di cercare un tappetino realizzato in gomma testurizzata, poiché un tappetino molto liscio non fornirà lo stesso effetto non slip. Morrison dice anche che cerca tappetini che hanno una superficie strutturata, appiccicosa o gommata. "Vuoi anche sentire la superficie con la mano, se possibile, in modo da poterla strofinare e testare la sua presa almeno un po 'prima di effettuare l'acquisto."

Spessore

Lo spessore del tappetino è una questione di preferenza personale. I tappetini più spessi forniscono più cuscini mentre i tappetini più sottili forniscono più stabilità (poiché sei più vicino al terreno), afferma Michelle Smith, un'istruttrice di yoga certificata e mentore di consapevolezza.

Stile

Ecker consiglia di trattare il tuo tappetino come una sorta di "casa" e selezionare un colore/motivo che ritieni motiverà la crescita personale e fisica e non è solo una "spugna del sudore."

Inoltre, proprio come con qualsiasi nuova attrezzatura o scarpe da allenamento, Ecker dice che dovrai rompere un tappetino alcune volte prima che il tuo corpo si adatta. E indipendentemente dal tipo di tappetino che scegli, assicurati di pulirlo regolarmente per evitare che gli strati di batteri possono contribuire a una superficie scivolosa (ed è solo un po 'lordo). Con tutti i fattori di cui sopra, ecco i migliori tappetini da yoga non slip raccomandati dagli istruttori di yoga.

I migliori tappetini da yoga non slip

Miglior leggero: Manduka Prolite Yoga Mat - $ 100.67

Leggero a soli 4 libbre di peso, questo tappetino manduka è fantastico quando vuoi viaggiare leggero ma vuoi ancora qualcosa di supporto. È densamente ammortizzato a 4.7 mm di spessore, ha materiale tecnologico a cellule chiuse che brucia il sudore e l'umidità, ed è facile pulire e pulire. Kelly Clifton Turner, Eryt-500 e vicepresidente della formazione e dell'esperienza per Yogasix usano questo tappetino, che secondo lei è un investimento utile. “L'ho avuto ormai da oltre 10 anni ed è ancora in perfetta forma. Non è slip e più favorevole alle mie articolazioni se mi esercita da qualche parte con pavimenti in legno o piastrelle ", dice.

Professionisti:

• È leggero.
• Schiude sudore e umidità.
• Dura a lungo.

Contro:

• Costa oltre $ 100.

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Miglior cuscino: Manduka Pro Yoga Mat - $ 137.59

Simile al prolite, il tappetino Manduka Pro è realizzato con un PVC resistente che sigilla l'umidità e i batteri. Ha 6 mm di cuscino per il comfort extra. Inoltre, un motivo a punti tiene in posizione il tappetino e uno strato superiore della trama ti consente di afferrare (ma non attaccare) tra le pose. Ecker aggiunge che il tappetino è certificato OEKO-TEX per prevenire l'assorbimento chimico e è il perfetto equilibrio tra comfort e supporto. Ecker dice che puoi anche provare un asciugamano manduka yoga, progettato per la presa bagnata.

Professionisti:

• Sigilla l'umidità e i batteri.
• Ha 6 mm di cuscino.
• Presenta una superficie strutturata.

Contro:

• È costoso.

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Best-latex-Free: Gaiam Insta-Grip Yoga Mat-$ 39.49

Un altro preferito di Ecker è il tappetino Insta-Grip premium di Gaiam, che è anche senza lattice (una buona opzione per chiunque sia allergico). È ammortizzato, spesso 6 mm e ha una superficie non slittata appiccicosa per aiutarti a tenere una di quelle pose più impegnative.

Professionisti:

• È ipoallergenico.
• È spesso 6 mm per cuscino extra.
• Presenta una superficie non slip.

Contro:

• Non amiamo le opzioni di colore.

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Miglior viaggio: Alo Air Mat - $ 98.00

Questo tappetino non slip di Alo è solo 3.5 sterline, rendendolo fantastico per il viaggio o il viaggio, dice Ecker. È fatto di gomma naturale, anti-odor e ha una superficie a secco. Ed è un elegante opaco nero che va con qualsiasi outfit.

Professionisti:

• Pesa solo 3.5 sterline.
• Ha una superficie a secco.
• È costruito con gomma naturale.

Contro:

• Ha una costruzione sottile.
• È costoso per un tappetino da viaggio.

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Best Reversible: Lululemon the Mat - $ 98.00

È facile capire perché il tappeto di Lululemon è uno dei preferiti da molti istruttori di yoga, è di provenienza sostenibile, reversibile e antimicrobica. Michelle Smith, un'istruttrice di yoga certificata e mentore di consapevolezza, afferma che questo tappetino ha un aspetto liscio e “The Smooth Top ha una presa straordinaria e di supporto."

Kimberlee Morrison, insegnante di yoga, avvocato di auto-amore e fondatore di Love Revolution Yoga, dice dopo oltre un decennio di insegnamento e pratica negli studi di yoga hot, il tappetino Lululemon è il suo preferito. “È progettato per assorbire il sudore ed essere ancora più appiccicoso.'Ho sudore pozzanghere sul mio tappetino e non sono ancora scivolato nel mio cane verso il basso. A volte mi asciugdo persino il sudore con la mano, lo rimetterò giù e mi sentirò più sicuro nella posa ", dice.

Professionisti:

• Sono fondamentalmente due tappetini da yoga in uno.
• Ha proprietà antimicrobiche.
• Immerge il sudore.

Contro:

• È costoso.

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Best Real Rubber: Jade Yoga Harmony Mat - $ 84.95

Alexandra Plante, 500 ore di Ryt, raccomanda il tappetino di Harmony Jade, che è realizzato con vera gomma. Il tappetino ha uno spessore di 3/16 ", pesa circa cinque chili e ha sia cuscino che trazione. È disponibile in due dimensioni e più colori e Jade pianta anche un albero per ogni tappetino venduto.

Professionisti:

• Ha una bella superficie raggruppata.
• È spesso per un maggiore comfort.

Contro:

• È un po 'pesante.

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Meglio per l'allineamento: Liforme Yoga Mat - $ 140.00

Il tappetino yoga di Liforme è realizzato con costruzione a tre strati che fornisce presa, asciuga l'umidità e fornisce cuscino tutto in uno. Per aiutarti a perfezionare la tua forma, il tappetino ha indicatori in cima per mantenere le mani e i piedi uniformemente allineati in ogni posa. Il tappetino è inoltre realizzato con materiali adatti al pianeta ed è biodegradabile e non tossico e è incluso un sacchetto di tappetino.

Professionisti:

• Ha marcatori in superficie per un miglioramento dell'allineamento.
• È spesso per un cuscino aggiunto.
• È realizzato con materiali non tossici.

Contro:

• È costoso.

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Miglior sostenibile: Prana Verde Grande tappetino da yoga - $ 110.00

Vai super verde con questo tappetino prana sostenibile e oversize, che è realizzato con gomma riciclata e ha uno scrim di cotone organico per aiutarlo a mantenere la sua forma. Ecker dice che il tappetino, oltre ad essere ecologico, ha intensificato elasticità e una consistenza raggruppata, quindi non devi preoccuparti di scivolare durante la tua prossima lezione.

Professionisti:

• Utilizza il cotone organico scrim per mantenere la sua forma.
• Vanta tonnellate di presa.
• Realizzato in gomma riciclata.

Contro:

• Non è disponibile in molti colori.
• È costoso.

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Miglior piccolo tappetino: tappetini da yoga a gocce a secco Gaiam - $ 69.95

Non solo questo tappetino in PVC non è slip, ma sigilla anche germi, odore e batteri. Il tappetino ha un top coat che toccano l'umidità, e Morrison dice "è quasi come se la superficie del tappetino fosse appiccicosa e" bastoni "alle mani e ai piedi (senza restitvi) in modo da non scivolare in giro."Puoi sentirti al sicuro nel tuo cane verso il basso, non importa quanto sei sudorato, ma nota che il tappetino è sul lato più piccolo (68" x 24 ").

Professionisti:

• Presenta una superficie durevole e non slittata.
• Misura 68 x 24 pollici.
• Tiene a bada i batteri.

Contro:

• Potrebbe essere troppo piccolo per alcune preferenze.

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Best eco-friendly: Eco-friendly non slip yoga di Healthyoga-$ 37.99

Julien Raby, istruttore di yoga, esperto di meditazione e fondatore di Theyoganomads raccomanda il tappetino Healthyoga, che è realizzato in materiale TPE, che non ha lattice, PVC o metalli pesanti. È resistente, senza odore e ha 6 mm di cuscino. Il fondo ha un battistrada per pneumatici, quindi rimane in posizione su qualsiasi piano e ci sono linee di allineamento per aiutarti a mantenerti centrato.

Professionisti:

• È privo di lattice.
• Nessun profumo di odore gommoso.
• 6 mm di cuscino.
• Marcatori di allineamento per migliorare la pratica.

Contro:

• È un po 'troppo sfuso per viaggiare.

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Miglior antimicrobico: tappetini yoga di mat - $ 94.00

I tappetini B sono realizzati con vera gomma e sono disponibili in diversi splendidi colori che adorerai guardare durante la tua prossima lezione di yoga. Smith dice che il tappetino ha una consistenza morbida e una grande sensazione, ed è abbastanza racchiuso per una sessione di yoga normale o calda. E ha proprietà antimicrobiche per mantenerlo fresco.

Bri Hamlet, un istruttore di yoga registrato, è anche un fan di B MATS, che dice che “sono state create con pratiche di movimento sudate in mente, reggendo bene contro il calore e l'usura. Ho il mio per quattro anni!"

Professionisti:

• Realizzato in vera gomma.
• Ha molta presa e una superficie morbida per il comfort.
• Ha proprietà antimicrobiche.

Contro:

• È un po 'pesante (però, non il più pesante della nostra lista).

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Migliore superficie strutturata: Manduka Eko Yoga Mat - $ 98.00

Il tappetino Eko di Manduka è realizzato con gomma da albero naturale non raccolta non Amazon e agenti non tossici che ammorbidiscono la gomma, quindi puoi sentirti bene a usarla. Il tappetino è racchiuso e ha una superficie strutturata per dargli una trazione extra (e un'estetica fresca). È anche estremamente resistente, quindi non dovrai preoccuparti di sostituirlo presto.

Professionisti:

• Realizzato in gomma di provenienza naturale.
• Vanta molta presa.
• È altamente resistente.

Contro:

• È costoso.

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Miglior wicking a secco: Alo Warrior Mat - $ 128.00

Sia che tu detenga Warrior II, II, III o una combinazione di tutto quanto sopra, questo tappetino di gomma ti permetterà di posare con stile. È senza slip, anti-odor e secco per resistere a una sessione in più sudata. Aggiunge Echo Wang, fondatore e allenatore di piombo allo Yoga Kawa, “Questo tappetino rimane messo sul pavimento, consentendo transizioni fluide tra le pose. Ha un supporto in gomma che fornisce la giusta quantità di ammortizzazione per questo tappetino. La superficie non slip assorbe l'umidità, rendendola ideale per lo yoga calda."

Professionisti:

• Ha una superficie liscia e senza slittamento.
• Rimane sul pavimento, quindi non scivolerai in giro.
• Vanta un sacco di cuscino per il comfort.

Contro:

• È costoso.

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Best Cork: Matify the Cork Balance Yoga Mat - $ 127.00

Girare alcune teste con questo tappetino di sughero che Smith afferma che ha un aspetto unico e fornendo anche una solida presa. È sostenibile e leggero, e c'è un sottile modello di allineamento per aiutarti a guidarti durante la tua pratice yoga.

Professionisti:

• È dotato di marcatori di allineamento.
• Ha un sacco di comodi cuscini.
• È altamente resistente.

Contro:

• Costa oltre $ 100.

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Meglio per lo yoga hot: Manduka Grp Hot Yoga Mat - $ 131.00

Per chiunque ami lo yoga caldo, o semplicemente corre caldo, questo tappetino a tre strati di resistenza ultra slittata può gestire il sudore e poi alcuni. Ha uno strato superiore simile alla pelle per massimizzare la presa, i filtri a flusso d'aria aperto e un nucleo di gomma infuso a carbone per eliminare gli odori. Gli strati superiore e inferiore sono realizzati con gomma albero raccolta in modo sostenibile.

Professionisti:

• Vanta tonnellate di resistenza.
• Presenta una superficie non slip.
• Il miglior aspetto e sembra in pelle.
• Ha un nucleo infuso a carbone per tenere a bada gli odori.

Contro:

• È un investimento.

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