Il campo in erba della terapia consapevole del clima deve essere decolonizzato per servire le comunità BIPOC

Per fortuna, negli ultimi anni, è emerso un campo di terapisti "consapevoli del clima" per aiutare coloro che vivono con le emozioni ambientali oscure a capire che non c'è nulla di patologico nel loro dolore, oltre a trasformarlo in qualcosa di più tollerabile e significativo. Sono assemblati professionalmente in organizzazioni come le alleanze di psicologia del clima del Regno Unito e del Nord America, nonché la Climate Psychiatry Alliance. Problemi comuni che possono aiutare un cliente a lavorare includere quantità insopportabili di incertezza su come diventerà il cambiamento climatico potenzialmente letale, una perdita di fiducia nella leadership e l'ordine mondiale e che si sente incapace di fare alcuna differenza significativa di fronte all'ambiente scoraggiante i problemi.

Il mio prossimo libro, Teme di generazione, riguarda il legame tra degrado ambientale e deterioramento della salute mentale, nonché cosa fare per migliorare questa situazione. Durante la ricerca, ho intervistato più di una dozzina di fornitori di cure per la salute mentale consapevoli del clima in luoghi come il Regno Unito, la U.S., e Canada. Molti di loro mi hanno detto che il loro tipico cliente tende ad essere l'ambiente bianco, di classe media, istruita all'università. Tuttavia, rispetto a questi clienti piuttosto enfatizzati, i cambiamenti climatici minacciano le comunità BIPOC in modo lontano. Sembrerebbe che le persone più vulnerabili affrontano nella migliore delle ipotesi barriere significative a questo tipo di terapia, o siano completamente trascurate nel peggiore dei casi.

Il razzismo intrinseco dei cambiamenti climatici e le barriere all'accesso alla terapia consapevole del clima

L'ingiustizia ambientale è sempre stata organizzata lungo le divisioni razziali. Le comunità di minoranza hanno maggiori probabilità di essere fisicamente più calde delle comunità bianche a causa di poco o nessun quartiere di spazi verdi in quello che viene chiamato "Effetto dell'isola di calore."E mentre tutte le madri che sono esposte alle onde di calore e all'inquinamento atmosferico hanno maggiori probabilità di avere bambini sottopeso, prematuri o nato morti. Le comunità BIPOC hanno anche maggiori probabilità di vivere in aree inquinate. Un esempio è "Cancer Alley", che è stato recentemente ribattezzato "Death Alley", in Louisiana, dove oltre 200 industrie petrolchimiche emettono sostanze chimiche nelle comunità nere della maggioranza che vivono lungo il fiume Mississippi da New Orleans a Baton Rouge. I residenti di "Morte Alley" affrontano alti tassi di mortalità per cancro, respiratorio e malattie autoimmuni.

Quando si tratta di essere stressati sui cambiamenti climatici e sul degrado ambientale, i sondaggi mostrano che le comunità di colore sono molto preoccupate, per una buona ragione. Eppure molti terapisti attenti al clima affermano che non servono molte clienti di colore, in particolare quelli che sono anche a basso reddito.

Le influenze su questo sono molteplici, complesse e culturalmente specifiche. Ad esempio, la ricerca ha dimostrato che esistono alti livelli di stigma sui problemi di salute mentale, timori di ripercussioni discriminatorie dalla ricerca di assistenza per la salute mentale, nonché una diffidenza generale del sistema di salute mentale tra i neri americani, che non dovrebbero sorprendere a considerare la considerazione Il maltrattamento storico che questa comunità ha affrontato dalla professione sanitaria. Nel frattempo, alcune persone BIPOC possono trovare più conforto e forza rivolgendosi alla spiritualità anziché alla terapia, come descritto questo studio sulle strategie di coping culturale degli anziani americani. Inoltre, l'assistenza sanitaria mentale comporta anche un costo elevato ed è raramente coperta da un'assicurazione, rendendo difficile ottenere le persone a basso reddito di qualsiasi razza o etnia. C'è molto nel mix, ma la terapia consapevole del clima, come molta terapia, è anche molto molto bianca.

Cosa devono fare i terapisti consapevoli del clima per decolonizzare le loro pratiche

Per capire cosa può fare il campo in erba della terapia consapevole del clima per rendersi più accessibile e inclusivo per i membri delle comunità BIPOC, ho parlato con Jennifer Mullan, PSYD, terapista clinica nel New Jersey e il fondatore della detenzione della terapia. "Il complesso industriale per la salute mentale, il modo in cui è istituito, continua a servire l'élite, o almeno la persona bianca della classe media", afferma. Ecco perché pratica la terapia decolonizzante, il che significa che usa alternative al modello di salute mentale tradizionale al fine di ulteriormente il benessere emotivo su una scala collettiva più ampia per le comunità di colore.

Dr. Mullan afferma che i terapisti decolonizzanti lavorano attivamente per essere veramente accessibili a più persone (in particolare BIPOC) attraverso una varietà di tecniche. Innanzitutto, controllano il loro privilegio guardando la propria eredità, DR. Mullan dice: “Il nostro albero ancestrale, i nostri punti di privilegio e oppressione e persino le tempistiche del trauma."Tuttavia, l'oblio al proprio potere, così come l'oppressione interiorizzata, che è così diffusa nella cultura della supremazia bianca può causare più danni a Bipoc. Pertanto, suggerisce di lavorare "in un collettivo di individui che non si concentrano solo sulla terapia e sulle questioni cliniche, ma le persone che forniscono un contenitore per smantellare l'oppressore all'interno."Collaborare con altri terapisti che hanno lo stesso obiettivo crea responsabilità e fornisce un ricco spazio per l'autoriflessione, le discussioni educative e l'organizzazione della comunità.

Decolonizzare i terapisti si chiedono anche come appare la competenza. "Ho trovato essenziale per il processo di decolonizzazione per gli operatori della salute mentale per iniziare a sentirsi a proprio agio con l'ambiguità e trovare" competenza "nelle arene non accademiche, come attivisti, collegamenti della comunità, supporto tra pari e altri tipi di lavoro", ". Dr. Dice Mullan.

La missione di sentirsi a proprio agio con a disagio appare in tutti gli aspetti della terapia decolonizzante e include uscire dalla sala terapia e fare terapia di gruppo nei centri comunitari o di offrire una terapia individuale a basso costo per i clienti a basso reddito. Ciò significa anche essere in grado di parlare di religione, spiritualità o qualsiasi altra ancora specifica culturalmente che è importante per il loro cliente-cognome un terapeuta potrebbe tradizionalmente cercare di evitare da un senso di imbarazzo o di essere fuori dal.

Dr. Mullan afferma che è anche fondamentale per i terapisti comprendere le ramificazioni della colonizzazione emotiva, il che significa come gli atti fisici di oppressione possano influenzare il proprio spirito e la propria psiche. "La realtà è che gli impatti emotivi dell'oppressione sono stati tramandati, immersi nei nostri stessi flussi di sangue, e questo influisce su quante persone storicamente emarginate si sentono per noi stessi", afferma. “Questo non deve essere licenziato come bassa autostima, o ciò che l'accesso alle persone hanno alle risorse e onorare questo può aiutare a decolonizzare."

I terapisti decolonizzanti abbracciano anche il potere degli antenati e dello spirito per la guarigione, DR. Dice Mullan. “La connessione allora è, come è sopravvissuta la mia gente? In che modo i nostri antenati hanno superato quei tempi bui? Ecco dove entra in gioco lo spirito. Dovevano credere in qualcosa, ed erano forti e hanno reagito. Anche questa è la terapia."

Ci sono anche forze inconsci in gioco che sono importanti da affrontare. La psicoterapeuta legale al clima Caroline Hickman afferma che i terapisti non dovrebbero dimenticare di andare sotto la superficie, di guardare in modo più analitico ai processi inconsci ed esplorare le incroci e i parallelismi tra i danni del razzismo e quelli del cambiamento climatico. "La natura" Altro ", proprio come i bianchi possono" altre "persone di colore, ci consente di respingere la loro voce e trattarli come" meno di ", proprio come respingiamo la sofferenza di altre specie e popoli indigeni e le foreste e i fiumi , la Terra stessa ", dice. L'obiettivo del terapeuta in questo caso è di aiutare le persone a esaminare le loro difese inconsce e stabilire connessioni tra la loro incapacità di agire su qualsiasi ingiustizia, incluso il razzismo, e il clima e la crisi della biodiversità.

Quando è stato ingrandito per vedere le sue varie fazioni, la terapia consapevole del clima non è ancora così stabilita che merita di essere licenziato come non servendo le comunità più vulnerabili. Al contrario, è estremamente ben posizionato per incorporare questo tipo di approcci decolonizzanti per servire meglio le comunità di prima linea che sono le più vulnerabili ai cambiamenti climatici. Speriamo che si sviluppi ulteriormente come leva per la giustizia nella nostra situazione planetaria.