L'avvocato dei diritti civili che non ha il tempo o la pazienza per la cura di sé in questo momento

In questi diari, esamineremo come coloro che lavorano in questo clima attuale e protestano per i diritti delle vite nere stanno ottenendo rituali di auto-cura che fanno, cosa fanno e come prendono del tempo per il loro mentale salute.

Come si definisce la cura di sé?: Detesto il termine cura di sé, quasi quanto faccio la parola "equilibrio."Questi termini spesso comportano una pressione aggiuntiva aggiunta alle spalle di persone che hanno già troppo da portare. Si sentono come termini persone che hanno accesso al privilegio, inclusi il tempo e lo spazio per partecipare ai ritiri del benessere nel bel mezzo della giornata. Secondo me, questi termini rendono quelli di noi che non hanno il privilegio di essere male per lottare per sopravvivere.

Non mi piace rispondere alle domande sull'auto-cura perché mi piacciono così tanti altre persone in nero e nero, trans e non binarie che mi sacrificano la mia salute olistica e il benessere per cambiare i sistemi che sono stati progettati per opprimere così tanti. Penso spesso al messaggio che gli assistenti di volo condividono prima di un volo, che “in caso di maschere di ossigeno di emergenza cadrà dal soffitto."Ci viene detto di garantire prima le nostre maschere, prima di tentare di aiutare gli altri. Eppure la natura della supremazia bianca, l'anti-nero e altre forme di pregiudizio e stigma hanno portato a così tanti di noi che non sapevano come farlo. Ho visto le persone sacrificarsi e morire nel processo.

Sono stanco in tutti i modi in cui Solange Knowles canta. Ma sono entusiasta del turno che sta accadendo in questo momento.

6:05 a.M.: Mi sveglio e offro gratitudine prima di alzarmi e vestirmi per allenarmi. Ho difficoltà a dormire (non ho dormito per più di quattro ore nelle ultime quattro settimane) e mentre sono in grado di funzionare, mi sveglio sapendo che non ho dato al mio corpo l'opportunità di riposare e ricaricare. Ho sdraiato elaborando questi pensieri prima di ricordarmi delle cose che posso fare per essere gentile con me stesso durante il giorno.

6:30 a.M.: Allenamento in bicicletta e cardio. L'esercizio fisico mi aiuta a elaborare i miei pensieri e sentirmi bene fisicamente. Sono grato che il mio studio, il ciclo di Harlem, abbia ruotato e trovato il modo per tenerci connessi praticamente durante la pandemica.

7:30 a.M.: Routine di igiene mattutina, seguita da journaling, revisione della mia lista di cose da fare e rispondendo alle e-mail urgenti. Nel mio diario, scrivo molto sull'apprezzare il significato di questo momento e riconoscere che questa fa parte di un movimento molto più ampio. Ci sono così tanti guerrieri di razza che hanno contribuito al movimento per la giustizia razziale per secoli, e mi sento così privilegiato di aver imparato lezioni che hanno lasciato e di sentirsi connessi a loro attraverso questo lavoro in modi palpabili e profondamente profondi.

Sembra che ci sia un cambiamento che si svolge: ci sono più persone, persone non nere, queer non neri, trans e non binarie che mettono anche i loro corpi in linea e chiedono altrimenti cambiamenti significativi nella politica e nella pratica. Oggi in particolare sono così entusiasta del lavoro della National Black Justice Coalition a causa di tutto ciò che accade dentro e nel mondo.

9 a.M.: Chiama con un potenziale sponsor e un membro del mio staff. Ho avuto difficoltà a assegnare il tempo per controllare nuove richieste per il tempo sul mio calendario e per impegnarmi in manodopera gratuita per le persone che stanno solo imparando a conoscere la giustizia razziale e hanno recentemente appreso NBJC. Si perde per molte persone ben intenzionate quanto spesso richiedono lavoro non retribuito sotto forma di richiesta di consulenza e "consultazioni" dalle persone, specialmente durante i periodi di crisi. La partnership è necessaria per supportare il lavoro di giustizia sociale radicalmente inclusiva.

9:30 DEL MATTINO.: Intervista al reporter interessato alla relazione tra #allblacklivesmatter e #blacklivesmatter. Concentro la maggior parte dei miei commenti sull'aiutare il giornalista a comprendere "intersezionalità" e le esperienze uniche e spesso ignorate di persone, trans e non binarie nere, famiglie e comunità non binarie. Sono frustrato dal fatto che devo spiegare alcuni di questi problemi, ma anche contento che questi problemi stiano attirando l'attenzione dei media.

10 a.M.: Imballo e spedisco circa 20 pacchetti di cure di protesta dall'NBJC, tra cui bottiglie di disinfettante per le mani, maschere, guanti e carte regalo ai leader della comunità in prima linea in varie città della U.S. Devo schierare più telefonate mentre sono in transito all'ufficio postale.

11 a.M.: Ascolto le notizie mentre finisco alcuni documenti di revisione del lavoro relativi a NBJC, rispondendo alle domande e finalizzazione di alcune e-mail di partnership. Mangio una banana e ho un po 'di yogurt.

12 a.M.: NBJC ha una tonnellata di programmazione del mese in programma, quindi ospito un discorso su Instagram Live chiamato "Qual è il tuo appetito sessuale?"Con la Howard University. Il focus della discussione riguardava il sesso sicuro e il piacere sessuale, in particolare per gli studenti neri nelle storiche college neri e università.

1 p.M.: Ore di riunioni back-to-back, tra cui un incontro con il mio team, il personale completo e la riunione del team di comunicazione. Con l'orgoglio combinato con l'attuale ondata di proteste, è un eufemismo enorme dire che sono più impegnato del solito.

3:45 p.M.: Viaggio a Staten Island da casa mia per celebrare il passaggio di un disegno di legge da parte dell'Assemblea di Stato di New York che vieta la presa di strozzatura che ha preso la vita di Eric Garner. Durante il viaggio, mangio un bar di muesli da quando ho dimenticato di pranzare e corro in adrenalina. Prendo anche alcune chiamate, tra cui una con un rappresentante di un gruppo di risorse dei dipendenti in una società Fortune 500 che voleva sapere come l'NBJC potesse sostenere le loro diversità e gli sforzi di inclusione. (Leggi: lavoro più non pagato.) Mi sembrava che stessero facendo la stessa richiesta di ogni singolo gruppo LGBTQ nero che potevano trovare. Per fortuna, la chiamata termina con la persona che riconosce di dover fare più lavoro per identificare una domanda chiara e per garantire che la società fosse pronta per il tipo di cambiamento che immaginavano di voler sostenere. Li invito a continuare a considerare NBJC una risorsa.

https: // www.Instagram.com/p/cbqvgzpjw-k/

5 p.M.: Memoriale per Eric Garner e sua figlia, Erica Snipes-Garner. Non ho avuto il tempo a questo punto o mi sono dato lo spazio per elaborare come mi sento a piangere le loro vite mentre contemporaneamente onoro il passaggio del disegno di legge. Come parte del mio lavoro, scrivo dichiarazioni sulla morte di persone che mi assomigliano e provengono dalle comunità che continuano a cospirare per il mio successo quotidianamente ... è estenuante.

6 p.M.: Quelli di noi che si sono radunati per celebrare il passaggio del disegno di legge una dozzina di Stati Uniti- hanno fatto una passeggiata socialmente lontana per riflettere, respirare e strategie.

7 p.M.: Torno a casa da Staten Island. Durante il viaggio, mi prendo il tempo per elaborare il trauma associato a vedere auto e ufficiali della polizia parcheggiati e guidando nel punto in cui uno di loro ha preso la vita di Eric Garner a Staten Island.

Quindi metto alcune telefonate e guardo uno streaming live di Facebook dal progetto di avanzamento su Breonna Taylor. Mi frustra il fatto che un minor numero di persone stia dicendo il nome di Breonna e stiano lavorando per garantire che la sua famiglia riceva ciò che la legge prevede ai neri dopo che gli agenti di polizia li uccidono con impunità semplicemente perché è nera ed è una donna. Ecco come funziona l'oppressione in questo paese. È anche il motivo per cui un minor numero di persone dicono i nomi delle persone trans nere, in particolare le donne trans nere, che vengono assassinate e battute mentre è registrata sulla telecamera.

8 p.M.: Una volta che sono a casa, ospito un altro discorso su Live Instagram su Eric Garner e sulla bolletta del divieto di Chokeholds.

8:30 p.M.: Accendo le notizie mentre mangio la cena, controllando e-mail e guardando un video del CEO di Success Academy-A Network of Charter Schools a New York-in un municipio che difende il suo silenzio attorno alla vita nera degli studenti che serve e La facoltà che impiega. [Nota del redattore: Eva Moskowitz, CEO della Success Academy, è stata ampiamente criticata da genitori, educatori ed ex studenti della Success Academy per Le sue osservazioni inadeguate sulla giustizia razziale e sui problemi di razzismo esistenti del sistema scolastico Nei giorni successivi all'omicidio di George Floyd da parte della polizia."

9 p.M.: Prendo la mia ultima chiamata del giorno: una chiamata di comunicazione collegata al lavoro e alla strategia.

10 p.M.: Mi preparo per un'imminente discussione virtuale con Essence Magazine sulla salute mentale degli uomini neri.

11 p.M.: Prima di andare a letto, rispondo a domande della mia squadra che sono emerse durante il giorno e rispondo ad alcune e-mail urgenti e sensibili al tempo. Rivedo anche una bozza di un prossimo rapporto sulla politica su cui ho lavorato, chiamato Covid mentre Black e Queer. Poi chiudo la mia giornata pregando e facendo una conversazione con gli antenati che mi coprono.

È stata una lunga giornata. Sono stanco in tutti i modi in cui Solange Knowles canta. Ma sono entusiasta dello spostamento che sta accadendo in questo momento a causa del movimento per l'uguaglianza (che ci richiede di comprendere l'importanza dell'equità).