I benefici del latte di cocco per la pelle che dovresti conoscere, direttamente dai dermatologi

L'olio di cocco è noto per essere uno degli ingredienti naturali più efficaci del mondo di bellezza. Può essere usato come detergente, crema idratante, maschera per capelli: l'elenco potrebbe continuare all'infinito, il che spiega perché la roba è un favorito così fermo. Ma c'è un'altra parte del frutto tropicale che potresti perdere, perché i benefici del latte di cocco per la pelle sono probabilmente altrettanto buoni (o forse anche Meglio) del suo cugino a base di olio.

"Il latte di cocco contiene aminoacidi essenziali con benefici antiossidanti che offrono opzioni salutari per la tua pelle", afferma Natalie Hwang, responsabile dello sviluppo del prodotto per Kora Organics, che utilizza latte di cocco come uno dei suoi ingredienti da eroe. Uno studio del 2018 ha scoperto che il latte di cocco è ricco di MCT ("trigliceridi a catena medio") che includono acidi come acido laurico, acido decanoico, acido caprilico e acido caproico, che sono ciò che aiuta a renderlo un prodotto multiplo-scopo così efficace. "Questi acidi costituiscono gli MCT noti per le proprietà anti-microbiche e antinfiammatorie, il che rende un'ottima opzione per l'uso in detergenti, maschere o creme per le ferie che aiutano a lenire e migliorare la barriera della pelle", afferma ". Hwang.

• Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatologo certificato e fondatore del DR. Loretta Skincare
• Natalie Hwang, Natalie Hwang è la responsabile dello sviluppo del prodotto per la linea di assistenza skin di Miranda Kerr, Kora Organics
• Tara Pelletier, co-fondatrice di Meow Meow Tweet

La differenza tra latte di cocco e olio di cocco

In molti modi, il latte di cocco è simile all'olio di cocco: provengono entrambi dal cocco, dopo tutto, ma la differenza più grande è nel modo in cui è fatta. "Sia olio di cocco che latte di cocco sono realizzati con carne di cocco, che è la carne bianca all'interno di un cocco", afferma Hwang. "L'olio di cocco è un grasso a base di carne di cocco pressata con conseguente maggiore contenuto di grassi, mentre il latte di cocco viene generalmente estratto dalla carne di cocco dopo aver premuto o schiacciato con o senza l'aggiunta di acqua."Secondo Tara Pelletier, co-fondatrice di Meow Meow Tweet, il processo di estrazione che il latte di cocco subisce gli consente di mantenere alcuni dei nutrienti che l'olio di cocco non fa, e poiché è ricco di grassi, è più ideale per essere assorbiti nel tuo pelle.

Per spiegare le cose più chiaramente, Loretta Ciraldo, MD, dermatologa certificata e fondatrice di DR. Loretta Skincare, paragona la differenza tra olio di cocco e cocco alla differenza tra balsamo e lozione. "Per le persone che hanno usato sia l'acquafora, un prodotto per la pelle secca che è molto benefico ma molto grasso, ed eucerina, che è diluito dall'acquafora il 50 percento con l'acqua per renderlo un'applicazione più user-friendly, olio di cocco e latte di cocco sono molto simili In termini di il latte essendo un'alternativa ancora benefica e più "user-friendly" a ciò che molte persone sentono è la consistenza grassa e persino i residui oleosi lasciati sulla pelle dall'olio di cocco ", dice.

Benefici del latte di cocco per la pelle

Il latte di cocco è ricco di oli sani per la pelle e antiossidanti, il che gli dà una serie di benefici per la pelle. "Un vantaggio del latte è che è molto meno grasso e ha un profumo più sottile dell'olio di cocco, afferma DR. Ciraldo, aggiungendo che è generalmente sicuro da usare per tutti i tipi di pelle. "A meno che tu non abbia una sensibilità nota ai cocco, è un prodotto sicuro."Di seguito, condivide tre dei principali benefici del latte di cocco per la pelle.

1. Purifica

Come l'olio di cocco, il latte di cocco funziona come un detergente efficace per rimuovere lo sporco e i detriti dai pori al contempo nutrire la carnagione nel processo. "Lo consiglio come detergente per la pelle poiché non solo è eccellente nel rimuovere il trucco", afferma DR. Ciraldo. "Ripristina anche oli sani e antiossidanti, tra cui un po 'di vitamina C, nella pelle."

2. Idrato

"Il latte di cocco è un super idratore", afferma Pelletier. "L'acqua è densa di nutrienti e il grasso aiuta a levigare le cellule della pelle e bloccare l'idratazione."Per questo motivo, troverai spesso il latte di cocco come un ingrediente evidenziato nelle creme per salvi di pelle a secco.

3. Calma l'irritazione

Se la tua pelle, sia sul viso, le mani o in qualsiasi altro luogo sul corpo, si sente rosso e crudo, il latte di cocco può aiutare. "È noto che il latte di cocco ha proprietà rilassanti e idratanti che lasciano la pelle morbida ed elastica", afferma Hwang, aggiungendo che può aiutare a calmare l'irritazione.

Come fare il latte di cocco fai -da -te per la pelle

Il latte di cocco è diventato un ingrediente di base in molti prodotti da banco, ma se stai cercando di provarlo in modo conveniente, puoi raccogliere un po 'di latte di cocco puro nel negozio di alimentari e integrarlo nella tua routine in alcuni diversi modi.

1. Come detergente per il viso

Per lavare il viso con latte di cocco, DR. Ciraldo suggerisce semplicemente massaggiare il prodotto sulla pelle per 60-90 secondi, quindi sciacquarlo con acqua tiepida.

2. Come lasciato

Se stai cercando di raccogliere i più nutrienti benefici del latte di cocco per la pelle, DR. Ciraldo consiglia di diluirlo di circa il 25 percento con acqua e di applicarla a qualsiasi toppe a secco prima di andare a letto, quindi sciacquarlo al mattino.

3. Come una maschera

Per una spinta istantanea di idratazione, Pelletier è un fan della realizzazione della tua maschera con un panno e un po 'di acqua di cocco puro. Basta immergere un pezzo pulito di tessuto di cotone nel latte di cocco e posizionarlo sul viso per cinque minuti e la pelle si sentirà immediatamente più liscia e più idratata.

4. Come una crema per le mani

Se il lavaggio delle mani ha lasciato le mani incrociate, considera di spalmarle in un po 'di latte di cocco. Dr. Ciraldo consiglia di applicarlo alle tue mani durante la notte e permettergli di funzionare la sua magia idratante mentre dormi.

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Curioso di altri ingredienti idratante? Guarda il video qui sotto per vedere quali nomi derm come il meglio del meglio.

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