Il trattamento facciale che dovresti fare una volta alla settimana, secondo i professionisti

Il tuo regime di cura della pelle probabilmente sembra lo stesso ogni giorno, che tu sia una ragazza pigra a cuore o vai fino in fondo per, per esempio, un dodicesimo passo. (Ehi, perché non stratificare i tuoi sieri?) Ma non importa quanti prodotti stai usando, c'è qualcosa in più che puoi fare per ancora più luminosità e è totalmente gratuito.

Il segreto professionale? Massaggio facciale. "Come esercizio di cura della pelle aggiuntiva per incorporare settimanalmente, [massaggio] può essere davvero efficace", afferma il viso olistico con sede a San Francisco Kristina Hohoy, che ha recentemente unito le forze con l'omonima linea di bellezza naturale Marie Veronique come co-formulatore.

"Come esercizio di cura della pelle aggiuntiva per incorporare il massaggio settimanale, il viso può essere davvero efficace."

"Stimola la pelle e i muscoli e si muove il sangue e la linfa in faccia per creare un tono della pelle luminoso e persino", dice. Quindi a quanto pare fa molto di più Tatto veramente buono.

Un altro vantaggio di trattarti al potere del metodo terapeutico e pratico? Secondo Holey, può aiutare a liberare gunk dai pori, il che consentirà quindi ai prodotti del viso di penetrare più in profondità nella tua pelle, quindi stai ottenendo il valore del tuo denaro per i prodotti per la cura della pelle nella borsa per il trucco.

Come fai a massaggiare davvero il tuo viso? Continua a leggere per imparare questa tecnica di esperti per una pelle sana e super sbuziosa.

Cosa avrai bisogno

Inizia con una faccia fresca e pulita. "Quando si massaggia la pelle, schizzi con acqua calda e asciugare", consiglia Hohoy. "Quindi applicare una miscela ad olio per idratare la pelle."

Scegli un olio da utilizzare. Non applicare solo Qualunque Extract-Holey consiglia di trovarne uno che funzioni con il tipo di pelle. "Se sei soggetto a acne, usa l'olio di semi di girasole per aiutare a liberare i pori mentre si nutrono con gli acidi grassi essenziali adeguati", spiega. "Se sei asciutto, prova qualcosa con acido gamma-linolenico come semi di borage o olio da sera per l'idratazione potenziata."

Salta gli oli essenziali se la pelle tende ad essere sensibile. "Resta con gli oli del vettore", dice. "Se hai una pelle forte con uno strato barriera sviluppato, tuttavia, puoi usare oli essenziali sicuri per stimolare ulteriormente e integrare varie proprietà attive."

Come darti un massaggio a favore del livello

Holey consiglia di usare le prime tre dita su ogni mano per muoversi sul viso in piccoli e circolari movimenti. Anche se lei dice che non importa da dove inizi, preferisce iniziare con gli occhi e gli zigomi, quindi dall'alto verso il basso: fronte, guance, mascella e collo.

"Assicurati di non tirare la pelle, ma applicare abbastanza pressione per sentire veramente i muscoli sotto di loro e spostarli", afferma Holey. "La pelle può iniziare a sentirsi calda, il naso può diventare leggermente pruriginoso quando il sangue inizia a circolare e i capillari possono dilatare leggermente, questi sono tutti normali e buone cose."

Nota che l'effetto immediato è un aumento del flusso sanguigno, una pelle risvegliata e una diminuzione di qualsiasi gonfiore o gonfiore. "Altrimenti, è come il resto del tuo corpo", dice Holey. "Pensa a Pilates, impiega del tempo. Si tratta di costringere alcuni muscoli ad ammorbidirsi e contrarsi e mantenere il viso in forma."

Si scopre che fa questo semplice ma indulgente solo una volta alla settimana dimostra che il segreto per la pelle liscia e super-sana è letteralmente nelle tue mani (ciao, perfetta aggiunta a #Selfcaresunday).

Ed ecco come fare un fantastico massaggio per il corpo se non hai idea di cosa stai facendo. Assicurati solo di usare questi oli essenziali che ti avranno in vena.