Gli errori di scricchiolio in bicicletta più comuni possono rendere la mossa totalmente inutile

Mancare la forma corretta di uno scricchiolio in bicicletta può anche portarti a farti del male. Quando ti torni dal collo, può portare alla tensione (qualcosa che le persone che si occupano di tecnologia sicuramente non ne hanno bisogno di più). E incrociare troppo rapidamente senza controllo può mettere stress sulla schiena, il che è un errore che puoi facilmente evitare se presti solo attenzione alla forma.

Per assicurarti di inchiodare l'esercizio fisico e guadagnare quel dolore nel tuo gioco obliquo-colpito dei muscoli sul video qui sotto, e Copeland rivelerà tutto ciò che devi sapere sul fare scricchioli per le biciclette nella forma corretta.

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