L'unico consiglio Victoria Beckham avrebbe dato il suo sé di 20 anni

Quindi ascolta Posh Spice e goditi una solida notte di zzzz mentre puoi ancora ... perché la vita accade, e prima che tu lo sappia, una notte completa di riposo di bellezza potrebbe diventare rapidamente solo un sogno. (A proposito di sogni, qualcuno può capire una volta per tutte ciò che diavolo è un "zigazig ah"? No? Fine, una notte solida di sonno lo farà.)

I comandamenti del benessere di Victoria Beckham ti aiuteranno a vivere la tua vita più elegante e sana. E se stai cercando di cambiare il tuo allenamento mattutino, ha anche qualche consiglio per questo.