L'unica teglia tesa e testata devi cucinare le cene della padella alla perfezione

1. Fornaio minimalista: patate dolci e ceci curie

Metti da parte 15 minuti della tua giornata per preparare questa splendida e aromatica cena al curry. 30 minuti dopo, i ceci, le cipolle, il cavolo e le patate dolci saranno perfettamente cotte e tutta la tua famiglia sarà pronta a mangiare. Baker minimalista termina questo piatto con un delizioso condimento da tahini cremoso che giocherà bene con le tue verdure croccanti.

2. Dammi un po 'di forno: pollo e verdure "

Brama quei sapori affumicati e piccanti fritti ma non vogliono stare di fronte alla stufa? Comprensibile. Dammi un po 'di forno ha creato questa cottura in modo che tutto ciò che devi fare è tagliare, condire e lasciare che i tuoi articoli nordici facciano il resto. Scambia tofu o tempeh per il pollo se sei a base di pianta.

3. Cucina colpita: feta al forno con pomodori e ceci

Prova una svolta sul fenomeno della feta al forno Tiktok con questa semplice cena. I pomodorini di ciliegia verranno vescicati e addolciti nel forno, abbinandosi bene con la costumpazia della feta. Per rendere questo piatto un po 'più profondo, puoi gettarlo in cima a un grano come pasta o riso.

4. Dannatamente delizioso: fajitas di pollo in padella

Se vuoi celebrare il taco martedì, prova a cucinare tutte le verdure e le proteine ​​sul tuo foglio di cottura a metà e servire il risultato finale con tortillas, avocado, salsa e qualsiasi altra cosa ti piacciono.

5. Cucina Okonomi: verdure arrostite in teglia con tahini di curcuma

Mantieni il tuo pasto vegetariano per la splendida cena della padella di verdura della cucina di Okonomi. Questa ricetta ti incoraggia a scegliere la tua radice preferita e verdure crocifere in modo da poter davvero goderti ogni boccone. Inoltre, il condimento Tahini di curcuma è ultraterrena.