I paradisi sani sotto il radar per rilassarsi e ricaricare a Chicago
Questo è il motivo per cui abbiamo toccato il blogger di benessere Addie Martanovic di ceci nella città, che è costantemente alla ricerca del miglior pick-me-up di mezzogiorno (matcha il latte di avena, per favore), allenamenti tporati e luoghi più belli per prendere un infuso di lavanda Cocktail con una vista per condividere la sua guida per i viaggi della città natale a Chicago.
Fa tutto parte della nostra serie di viaggi estivi con Canka, il brusio marchio di bellezza che infonde la cura della pelle con una combo nutriente di CBD derivato dalla canapa e miele di Manuka (dai un'occhiata anche alla guida di Austin).
"Alcuni dei miei posti preferiti a Chicago sono gemme nascoste che non ottengono abbastanza amore o riconoscimento, e nulla mi rende più felice di quando qualcuno li visita", dice Martanovic. Trova il 411 di seguito.
Scorri verso il basso per i suoi REC appositamente curati per un fine settimana a Chicago e le gemme del benessere senza cui non può vivere.
Studio di fitness preferito: SoulCycle e [Solidcore]. Non posso solo sceglierne uno perché sono entrambi così essenziali nella mia vita. Ho iniziato ad andare su Soulcycle regolarmente nel 2016 e mi sono innamorato della comunità e della musica. E [Solidcore] è appena arrivato a Chicago quest'anno e non riesco a ottenere abbastanza tonifica i miei muscoli e mi dà una pausa da tutto il cardio.
Caffetteria preferito: Coffee di intelligenza. I miei pick-me-up preferiti in assoluto sono i lattes del latte d'avena e il matcha, senza zucchero.
Hangout all'aperto preferito: Washington Square Park nel quartiere Gold Coast di Chicago è una gemma nascosta e uno dei miei parchi preferiti. Lo cammino sempre mentre torno a casa dal lavoro. Mi piace sedermi e farti uscire per qualche minuto. Ascolto una mia playlist, che mi calma dopo una lunga giornata.
Succo preferito o bar del frullato: VERE BUONO JUOCE CO. Questo è stato il mio punto di riferimento da quando mi sono trasferito a Chicago nel 2013. Hanno succhi di succhi, frullati, latte al latte di mandorle da percorrere, e appena recentemente sono usciti con "Noyo Froyo", uno yogurt congelato senza latte fatto di latte di mandorle e nettare di cocco. Puoi trovarmi qui settimanalmente!
Spot di meditazione preferito: Chill Meditation + Massage si trova a River North, proprio in centro vicino a una tonnellata di uffici e edifici aziendali, il che lo rende un ottimo posto dove andare subito dopo il lavoro o durante la pausa pranzo per rilassarsi.
Ristoranti sani preferiti: Gamma (tutto è di provenienza locale e ci sono tonnellate di opzioni senza glutine, senza latticini e vegetariane), Lula Cafe, Grab-and-Go di Kitchfix con frullati e pasti paleo-friendly, Ella Elli (offre piccole tavole e un Atmosfera incredibile per cena e cocktail) e Allis al primo piano della Soho House Chicago.
Negozio di alimentari preferito: Il cibo per pickle di aneto co-op in Logan Square.
Spot di freddo preferiti: Amo assolutamente C.C. Ferns Coffee Bar per l'ambiente tranquillo e intimo (i loro lattes sono degni di Instagram) e la sala sul tetto al Robey, che ha una delle migliori viste a Chicago di notte.
BeautyCounter Conuntersun Mineral Sunlen Mist SPF 30, $ 36; bottiglia d'acqua BKR $ 48; Bar di pulizia del carbone BeautyCounter, $ 25; Leggings di Manduka High Line, $ 70; Spindrift Orange Mango Acqua scintillante, $ 25 per 24 pacchetti; Balsamo per gli occhi calmante CBD CAFFD CBD, $ 38; La lozione per il corpo di karité di karité di karité quotidiano di Alaffia, $ 15
Essenziale benessere preferito: Tengo le cose super semplici con la mia routine di cura della pelle. Comincio la mattina lavando in faccia con un semplice lavaggio del viso seguito da una leggera crema idratante e fondazione. Alla fine della giornata, userò delicate salviette per il viso per togliermi il trucco e poi aggiungerò l'occhio calmo CBD della CBD in CACK. Di solito due volte a settimana, farò una maschera per il viso a base di clorofilla per calmare la pelle.
La mia pelle è sempre stata super sensibile e quando sono cresciuta, è peggiorata. Ho avuto la cheratosi pilaris, un disturbo della pelle comune, sulle mie braccia da quando posso ricordare. Uso la barra per il corpo pulizia CBD CABNUKA sotto la doccia, che mi aiuta a lenire la pelle. Cerco di essere estremamente selettivo con i lavaggi del mio corpo a causa di questa condizione della pelle che un prodotto infuso con CBD ha davvero aiutato.
In collaborazione con Canka
Foto: Samantha Parquette
