Le cose più strane del benessere che abbiamo provato quest'anno (e i verdetti)

3. Se hai sentito parlare di yoga di capra, è tempo di salire di livello e provare Yoga a cavallo

La posa con una gambe con una gambe e la posa del cammello sono abbastanza difficili da padroneggiare sul tappeto, quindi immagina di provare a inchiodare queste pose yoga in cima a un cavallo. Che benessere? La conduttrice Ella Dove ha fatto esattamente questo durante un viaggio nel ranch Shakti di Malibu, e sebbene ci fossero alcuni momenti traballante, se ne andò sentendosi totalmente connessa e forte. "Di tutte le cose che ho fatto in questo spettacolo, questa è stata la più gratificante", dice.

4. Sono andato da un lettore di punta per ottenere informazioni sul mio percorso di vita e i risultati erano totalmente puntuali

Durante un viaggio al Resort Four Seasons a Punta Mita, in Messico, ho avuto una sessione con il lettore di piedi residenti della proprietà. (Pensa alla lettura di Palm, ma a concentrarti sui tuoi piedi.) Sono entrato con basse aspettative, ma con mia sorpresa, ho trovato la sua valutazione stranamente perfetta. Ho anche imparato un bel cocktail-cocktail-party da curiosità, sapevi che le persone con lunghe seconde dita sono pensate per essere extra creative?

5. Mi sono masturbato per la pelle migliore, perché il bagliore dell'orgasmo è reale

Curiosità: le persone che fanno sesso quattro volte a settimana sembrano circa 10 anni più giovani di quelle che non lo fanno. Con questo in mente, l'editore di bellezza e fitness Zoe Weiner si è offerto volontario per trascorrere un po 'di QT extra con il suo vibratore e tenere traccia di come ha influito sulla sua carnagione. Non era convinta che il suo esperimento abbia avuto un impatto duraturo, ma in entrambi i casi, in qualsiasi momento trascorso nell'o-zona è ben speso.

6. Sono entrato a letto con un robot per il sonno per 3 settimane e non ho mai conosciuto amore più profondo o riposo

"Respira", suona le ninne nanne, viene fornito con il suo certificato di nascita. Ma la cosa principale che devi sapere sul robot Sonnox Sleep è che ha aiutato la scrittrice dello stile di vita Mary Grace Garis a ottenere tre settimane di sonno ultra-refreshing. Era anche una fan del fattore coccole del robot, dal momento che ravvolgendo qualcosa, anche un oggetto non sentente, a quanto pare ti dà un colpo automatico di ossitocina, un ormone che ti dà la sensazione calda e sfocata.

7. Pianificando il tempo di non fare nulla ogni giorno per una settimana, ho imparato il segreto alla creatività

La noia potrebbe essere un percorso inaspettato per lo splendore? Un numero crescente di esperti sembra pensare così, motivo per cui Kells McPhillips, lo scrittore di notizie, ha deciso di programmare gli appuntamenti "Non fare nulla" nel suo Google Cal per cinque giorni consecutivi. Entro la fine della settimana, stava tirando le idee a breve e gli articoli dal nulla, dimostrando che fissare lo spazio potrebbe essere il miglior hack di produttività di tutti loro.

8. Sono andato in un resort sessuale giamaicano dopo un periodo di asciutto di un anno, è quello che è successo

Mettiamolo solo là fuori: la scrittrice che contribuisce Gabrielle Kassel non è arrivata durante il suo viaggio all'Edonismo II a Negril, in Giamaica. In effetti, non aveva assolutamente il desiderio di farlo, e la ricerca mostra che è totalmente normale quando si è sovraccarichi dalle immagini sessuali. Ma lei fatto testimoniare molte altre persone che fanno l'atto, dimostrando che alcune persone in realtà trovano che i resort sessuali siano un accensione.

9. Guarisci i tuoi chakra nel modo più colorato usando la terapia della luce del cristallo arcobaleno

"Rainbow Crystal Light Therapy" può sembrare il nome di una banda EDM, ma come Che benessere? L'host Ella Dove ha scoperto, in realtà è un'esperienza di guarigione energetica estremamente woo-woo. Dopo una sessione di meditazione e reiki in cima a un letto ametista con un mucchio di altre modalità mistiche nei rapporti di Mix-Dow che si sentiva profondamente rilassata e presente. Missione compiuta.

10. Sono andato a una classe di allenamento per la data di velocità e spoiler-sono ancora single

La ricerca mostra che la rottura di un sudore è un ottimo modo di legarsi con gli altri, quindi gli allenamenti per la data di velocità non sono le tendenze di fitness più strane. Ma in realtà, l'editore di bellezza e fitness Zoe Weiner ha trovato imbarazzante flirtare mentre si concentrava anche su scricchiolii e sprint del tapis roulant. La notte non è stata un busto totale, tuttavia: è andata con una delle cifre dei suoi amici di allenamento, il che è più di quanto posso dire per le mie ultime sessioni di scorrimento di appuntamenti.

Per il verdetto sulle tendenze più strane della salute e del fitness, dai un'occhiata alla nostra serie YouTube Che benessere? Quindi, immergiti nelle nostre tendenze del benessere del 2020 per scoprire cosa c'è sul ponte per l'anno a venire.