Ora c'è un allenamento per prepararti per i festival musicali e l'ho provato

Alla fine, la classe era una classe di forza in stile HIIT abbastanza semplice, ma il tema bizzarro (e la volontà degli allenatori di seguirla per tutti i 45 minuti) mi hanno fatto scricchiolare qualche sorriso in più di quello che farei durante, dicono , una sessione killer nella sala fhitting. (Sono una persona felice, ma non Quando faccio burpees.)

La mia unica lamentela? Un allenamento a tema festival ha bisogno di musica degna del festival! So che non è possibile perché è un allenamento in streaming, quindi la maggior parte degli artisti non è un gioco per vendere i diritti alle loro marmellate, ma una piccola signora Gaga o Kendrick Lamar avrebbero aumentato il fattore divertente per me. E anche una corona di fiori complementari alla mia uscita sarebbe stata fantastica. (Per giudicare tu stesso, puoi provarlo Irl Lollapalooza a Chicago, 3-6 agosto, o terreni esterni a San Francisco-o online su Beachbody on Demand o la pagina YouTube di Stubhub.)

Questo allenamento potrebbe avermi preparato per il tre ore Jam Sesh che ho ballato durante il set di incidenti con formaggio a corda a Bonnaroo nel corso della giornata? Chi lo sa. Ma mi sono divertito e mi sono davvero sudato, e per cosa è più medio-festiva di così?

Le menti di fitness sono diventate creative ultimamente in aggiunta alla lezione di preparazione della festa della musica, c'è questo allenamento per favore del cane e, naturalmente, Ganja Yoga.