C'è un motivo per la vita * non * per parlare con i tuoi genitori come se fossero bambini

Dopo la volta che la tua mamma non così esperta ti chiede come mandare messaggi a emoji e pubblicare una foto su Instagram, potrebbe essere allettante di riempirle tutto come se fosse una bambina. Resistere all'impulso, però: una nuova ricerca mostra che infantilizzare i tuoi genitori contribuirà a ferirli solo a lungo termine, specialmente quando si tratta della loro durata della vita.

Jennifer Bellingtier, PhD, ha esaminato due gruppi di adulti con parentesi di età diverse ogni giorno per nove giorni, Tempo Rapporti: 116 persone tra 60 e 90 anni e 106 tra 18 e 36. Durante ogni giro di domande, ai partecipanti è stato semplicemente chiesto quanti anni si sentivano e anche come si sentivano il giorno particolare. E secondo Dr. I risultati inediti di Bellingtier, il gruppo più giovane legato le fluttuazioni di età soggettiva (i.e., Cambiamenti in quanti anni una persona sente) ai marcatori di salute e ai livelli di stress (suona a destra!), mentre i cambiamenti del gruppo più anziano erano correlati a un senso di controllo.

Gli adulti più anziani tendevano a sentirsi più giovani quando si sentivano come se avessero il controllo. Quel senso di agenzia potrebbe contribuire a migliorare la salute mentale e fisica.

Gli adulti più anziani tendevano a sentirsi più giovani quando si sentivano come se avessero il controllo. Quindi è ovvio che un senso di agenzia personale potrebbe svolgere un ruolo nel mantenere un livello di salto mentale e fisico lungo la linea; Diamine, la ricerca passata ha persino dimostrato che un'età soggettiva inferiore è correlata a un rischio di demenza inferiore. Sfortunatamente, il controllo è spesso compromesso quando le persone che invecchiano vengono parlate e trattate come bambini, sia per spiegare nuove tecnologie o di non fornire abbastanza scelte come loro In realtà voglio mangiare per la cena di vita assistita. "Quando ti senti più controllato, ti senti più giovane e poi ti senti come se potessi realizzare più cose. Ti senti come le tue azioni contano "Dr. Dice Bellingtier.

Quindi la prossima volta che la tua mamma o tuo papà e anche tuo il prozio del migliore amico viene da te in cerca di saggezza esperta di tecnologia, condividi le tue conoscenze in un modo che non è sminuito, non intenzionale o no. Consentire alle persone di mantenere il senso del controllo nel corso degli anni potrebbe essere un ingrediente importante per la fontana di giovane cocktail che farà sentire come se fossero 50 anni all'età di 100 anni. Hai bisogno di prove? Basta chiedere a Tao Porchon-Lynch, lo yogi centenario.

Ecco quanto controllo hai sulla tua salute, davvero. Oppure, scopri come il tuo linguaggio del corpo inconscio potrebbe sabotare la tua vita da appuntamenti.