Questo CEO ha avuto 8 UTI in un anno (e lascia che te lo dica, posso relazionarmi)-Ecco cosa ha fatto al riguardo
Per il non familiare, un'infezione del tratto urinario è quando i batteri entrano nel tratto urinario, con conseguente infezione. Definizione alternativa: un'infezione che rovina la giornata portando al dolore, un viaggio in clinica, un viaggio in farmacia e anche più dolore. Il sintomo più comunemente noto è una sensazione di bruciore mentre fai pipì, ma altri sintomi includono sangue nella tua pipì, dolore nella tua area pelvica e sentimenti di stanchezza o nausea. Ancora: giorno. Rovinatori.
Ad ogni modo, flashback al 2014, quando Jenna Ryan-ora la CEO e fondatrice di Uqora, il marchio che aiuta le persone a prendere in modo proattivo il controllo del loro tratto urinario ha avuto otto in un anno. "Lo chiamo la mia apocalisse", dice. "Avevo sempre lottato con le UTI, ma quell'anno era particolarmente estenuante. Ero disperato di andare avanti rispetto al problema, ma mi è stato detto ripetutamente che c'era poco che potessi fare."
Sfortunatamente, questo è un ritornello estremamente frustrante che potresti aver sentito anche dal 50 al 60 percento delle persone con vagine ne otterrà almeno una nella loro vita, secondo questo studio del 2013.
"Quando ero al culmine del mio problema con le UTI, mi sentivo davvero solo nella mia lotta", dice Ryan. "Nessuno dei miei amici più cari o della mia famiglia aveva avuto come me-perché mi stava succedendo?"Il tipico consiglio di" bevi succo di mirtillo "e" assicurati di pulire correttamente "non stava tagliandolo. Questa esperienza ha ispirato Ryan, insieme al suo ormai marito Spencer, a fondare Uqora nel 2017.
Continua a scorrere per saperne di più sull'esperienza di Ryan e cosa fare di un UTI.
Cosa provoca da provare uno stile di vita UTI +
Quindi come entrano i batteri nel tratto urinario? "Per molte persone, questo può accadere dal sesso, esercizio fisico, seduto troppo a lungo o tiene la vescica", dice Ryan. “E in generale, le donne sono molto più inclini alla UTI. Questo perché i nostri uretra sono più brevi degli uretra maschili. Ciò significa che i batteri non hanno bisogno di viaggiare fino a raggiungere il tratto urinario. Siamo a rischio di ottenere una UTI ogni volta che i batteri vengono introdotti al tratto urinario."
Come punto di partenza, ci sono alcune cose che puoi fare per rimanere proattivo sulla salute del tratto urinario. "Anche se non abbastanza per tutti, fare pipì dopo il sesso e rimanere idratato è il luogo di partenza giusto quando si tratta di salute del tratto urinario", afferma Ryan.
Cool, fresco, cool. Ma il fatto che alcune persone siano solo più suscettibili alle IVU, indipendentemente da ciò che fanno (spesso a causa di fattori anatomici), rende i consigli tipici come "pulire davanti a schiena" in particolare Sting. Sì, è una buona pratica, dice Ryan, ma alcune persone hanno bisogno di più quando si tratta di cure proattive.
Come promuovere la salute del tratto urinario
Non avrei mai pensato di pensare molto al mio tratto urinario, ma in tutto ciò, mi sono reso conto di quanto sia davvero importante la salute del tratto urinario. Ecco perché Uqora ha tre diversi prodotti garantiti dalla scienza sviluppati in collaborazione con urologi e scienziati, tutti progettati per aiutare a promuovere un tratto più sano per il tempo-urinario.
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Acquista ora target $ 25+ acquista ora controlla $ 25+ acquista ora promuovi $ 25Il primo, target, è il prodotto UQora originale. La polvere rosa al gusto di limonata (molto più gustosa del succo di mirtillo rosso, IMO) si dissolve in acqua in modo da scuotere e bevi per aiutare a eliminare il tratto urinario dopo il sesso, l'esercizio o il viaggio (prendilo in base a ciò che in genere attiva i tuoi UTI). La formula è riempita con nutrienti mirati come il calcio (che agisce come elettrolita), acido citrico (che rende le urine meno acide) e la vitamina B6 (che ha un leggero effetto diuretico, il che significa che ti fa fare pipì più per aiutare a detto risciacquo).
Il prossimo è il controllo, che consiste nel mantenere una base costante purificando i batteri di biofilm-a utensili per rimanere nascosti. Prendi due capsule ogni giorno, che sono pieni di ingredienti come la curcumina, un composto che si trova in curcuma che è stato trovato per aiutare a interrompere il biofilm, secondo UQora.
E infine, promuovi, il che è un probiotico che invece di aiutare con la digestione è specificamente formulato per promuovere un microbioma vaginale sano con tre diversi ceppi di batteri Lactobacillus. "Quando il microbioma vaginale non è in equilibrio con popolazioni sane di Lactobacillus, può influire sulla salute urinaria influenzando anche il microbioma urinario", afferma Ryan. Ecco consigli tangibili e un tratto urinario sano.
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Arte: beh+buona creatività
