Questa è esattamente quanta plastica mangi ogni settimana e come evitarlo

Come se i microplastici non fossero abbastanza inducenti dall'ansia da pensare, dovessi quindi considerare la possibilità che le nanoplastie fluiscano. "Sono fastidiosi perché è possibile che attraversino facilmente il nostro rivestimento intestinale e in circolazione", afferma DR. Ross. “Stiamo solo ipotizzando che se circola in giro, cosa farà in alcuni organi e nel cervello? A questo punto diventa fantascienza."Mentre la giuria è ancora fuori su come le microplastiche influenzano la salute umana, limitare l'esposizione non può certo far male. Qui, Dr. Ross dà suggerimenti su come limitarlo il più possibile per te stesso e il pianeta.

Suggerimenti per lo stile di vita per ridurre l'esposizione microplastica

La crescente preoccupazione che circonda la plastica nel nostro sistema alimentare deriva dall'aumento esponenziale della produzione di plastica su scala globale, secondo DR. Ross. Le leggi sulla produzione di plastica non sono uniformi in tutti i paesi, stati e industrie, quindi spetta a noi attuare cambiamenti a livello personale e immediato. Ecco cosa puoi fare: Dr. Ross consiglia di evitare la moda veloce (pensa a artisti del calibro di Forever 21 e H&M) poiché una quantità significativa di plastica trovata negli oceani proviene da abbigliamento.

Perché ogni famiglia produce in media 500 milioni di fibre all'anno che potrebbero entrare nell'oceano, dice, lavare con acqua fredda e meno sapone. Se puoi, optare per una lavatrice a caricamento frontale che richiede meno acqua per carico e strappa più acqua rispetto alle macchine a caricamento in alto. Inoltre, elimina o limita il consumo di plastica monouso sotto forma di sacchetti, cannucce, bottiglie e imballaggi. Assicurati di riciclare la plastica che si utilizza correttamente consultando le leggi del tuo comune.

Come ridurre l'esposizione microplastica durante i pasti

Ogni volta che consumi un cibo o un drink, potresti ingerire microplastici senza saperlo. Secondo il dott. Ross, è davvero difficile sapere quali tipi specifici di alimenti sono più suscettibili alla contaminazione da plastica. Ma chiama due scienziati principali che hanno visto in prima persona: "In primo luogo, le materie plastiche sono già nel cibo come pesce o crosta. Ross.

Le piante o i fattori possono avere fibre microplastiche in aria, che possono finire in cibo e bevande durante la produzione. "In fabbrica o pianta, la polvere dall'aria nella pianta funge da condotto che atterra in acqua", DR. Dice Ross. Questo può accadere anche nelle nostre case, motivo per cui suggerisce di spazzare e aspirare frequentemente, non solo solo spolverare le superfici.

Sii consapevole, ma non ossessionare

Mentre tutti questi suggerimenti possono aiutare a ridurre l'esposizione microplastica, DR. Ross ribadisce che è troppo presto per dire come influenzano la salute umana. Fino a quando non saranno condotti più studi scientifici e medici, le microplastiche rimangono un enorme punto interrogativo per quanto riguarda gli impatti fisici e cognitivi.

Dice anche che i nostri sistemi respiratori e gastrointestinali sono progettati per elaborare particelle estranee. "Quando inalando l'aria, abbiamo una barriera all'interno dei polmoni, compresi i microfagi che lo inghiottono", dice. “In generale, gli umani si sono evoluti per affrontare le cose indigeribili che non possiamo rompere."

Mentre è assolutamente importante pensare alla quantità di materie plastiche nei nostri oceani, terreno e corpi, ossessionarsi non è sano. Tuttavia, è importante tenere presente che non c'è svantaggio per ridurre l'uso di plastica. Anche se la giuria è ancora fuori sull'impatto sulla salute umana, l'impatto sul pianeta è ben noto. E questa è una ragione sufficiente per essere consapevole.

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