Questo è * esattamente * la giusta quantità di ciascuno dei tuoi prodotti per la cura della pelle da utilizzare
Quando si tratta di cura della pelle, sembriamo parlare all'infinito del tipo di prodotti e del numero di passaggi nelle nostre routine, ma mai su quanto di loro dovremmo effettivamente usare. Le direttive di solito ci consigliano di "spalmare" idratante, crema per gli occhi "dab" e "ricoprire i nostri volti in uno strato sottile" di siero ma, davvero, ciò che diamine significa addirittura? Quello che voglio sapere è la giusta quantità di ogni prodotto per la cura della pelle da usare, in questo momento grazie mille.
Considerando che il mio siero di santo graal viene venduto a $ 125 al pop (lo combino con i prodotti di farmacia per bilanciare le cose nel mio conto bancario, lo giuro), il pensiero di esserlo eccessivo su base giornaliera e-sussultare-Scorse fuori prima che sia assolutamente necessario, mi fa male il cuore. Con questo in mente, tendo a eliminare le gocce più ittie e mozzate per assicurarmi che duri il più a lungo possibile. Ma a quanto pare, ci sono insidie nell'uso di entrambi troppo E Troppo poco dei tuoi prodotti preferiti. "I prodotti sotto uso ti darà un risultato meno che ideale in termini di effetto desiderato", afferma il dermatologo con sede nel Connecticut Mona Gohara, MD. "L'uso eccessivo può creare irritazione e arrossamento, e in alcuni casi può causare un residuo cinematografico o oleoso sul viso."
Esperti in questo articolo
- Lauren Abramowitz, PA-C, fondatrice di Skin Solutions Collective
- Mona Gohara, MD, dermatologo certificato e professore clinico associato presso la Yale University
Come regola generale, tuttavia, il tipo di prodotto che stai usando è molto più di quanto stai applicando. "La qualità rispetto alla quantità è il modo in cui tutti dovrebbero affrontare il loro regime di cura della pelle", afferma Lauren Abramowitz, PA-C, fondatrice di Skin Solutions Collective. "Una quantità di dimensione del pisello di qualsiasi tipo di pelle è di solito il gold standard per un retinolo o un siero per gli occhi, mentre se si utilizza una crema per il viso e il collo, molto probabilmente useresti un quarto di dimensioni."
Sebbene non ci sia tecnicamente alcuna scienza esatta dietro la quantità di prodotti per la cura della pelle che dovresti usare (perché tutti abbiamo diversi tipi di pelle, dimensioni del viso e molti altri fattori), Abramowitz raccomanda il sotto come barometro.
Qual è la giusta quantità di ogni prodotto per la cura della pelle dovresti usare?
Detersivo: Versa una quantità di dimensioni nichel nel palmo e massaggia nella pelle.
Siero: Poiché i sieri sono così emollienti, tutto ciò di cui hai bisogno è un importo delle dimensioni di un pisello
Idratante: Per lozioni e creme, avrai bisogno di una quantità di dimensioni di nichel solo per il tuo viso, ma dovresti su per un quarto se hai intenzione di includere il tuo collo (che, fwiw, dovresti esserlo!).
Maschera: A seconda del tipo di maschera, usa ovunque da un centesimo a un quarto di taglia o piuttosto, un importo che ti permetterà di coprire il viso.
Esfoliante fisico: Tutto ciò di cui hai bisogno è un importo di dimensioni o nichel.
Crema per gli occhi: Usa un tampone delle dimensioni di un pisello, diviso tra i due occhi.
