Questo è ciò che significa il simbolo OM, nel caso ti stavi chiedendo

1. Il simbolo OM è uno specchio del viaggio della mente. "Le curve dell'OM simboleggiano i diversi stati mentali", spiega Shetty. La curva in basso rappresenta "Jagratha" o lo stato di veglia. Quello nel mezzo è associato a "swapna", lo stato dei sogni. E "sushupti", o sonno profondo, è la curva superiore. Shetty aggiunge che il semicerchio in cima rappresenta "Maya", che è fondamentalmente un illusione o un ostacolo che ci impedisce di raggiungere "turiya" o trascendenza. (Questo è il punto in alto.)

2. Rappresenta anche i tre "guna", o qualità, trovati in natura. Questi includono sattva (armonia), rajas (movimento) e tamas (inerzia). Pensa a loro un po 'come i dosha in Ayurveda-tutto umano, pianta, animale e oggetto contiene tutte e tre le qualità in vari gradi, sebbene siano bilanciati in modo diverso in tutti e in tutto.

3. Riflette l'immagine di Lord Ganesha. Guarda attentamente e potresti notare che il simbolo OM ricorda Lord Ganesha, il dio indù degli inizi con una testa di elefante. "Si dice che la forma fisica di Lord Ganesha sia quella di Om", afferma Shetty. "La curva superiore di OM è identificata con la testa o la faccia di Ganesh. La curva inferiore è la sua pancia e la curva attorcigliata sul lato destro di OM è il bagagliaio."Okay, quindi forse non vedi affatto la somiglianza. È sottile. Ma Ganesha è tradizionalmente invitato quando ha iniziato qualcosa di nuovo, ed è il santo patrono di intellettuali, banchieri e scrittori. Quindi, se una di queste cose si applica a te, potrebbe valere la pena aggiungere un simbolo OM alla tua prossima visione.

Abbiamo tutti una posa yoga di cui non siamo selvaggi, quindi dai un'occhiata a queste alternative asana per alcune mosse comunemente maligne. Queste tre posture, tuttavia, sono indiscutibilmente fantastiche. (Si sentono come un massaggio!)