Questo modello ha una prospettiva geniale su come amare il tuo corpo anche quando non ne hai voglia

Incontra il Wellness Collective, il nostro curriculum immersivo con Athleta che ti collega a consigli attuabili degli esperti più intelligenti e dei fondatori del marchio nel benessere in questo momento. Ottieni la merce nella nostra serie di eventi mensili a New York City-Inoltre immergiti nei nostri piani di benessere di un mese online. Ma prima, ottieni alcuni consigli su come amare meglio il tuo corpo da Mama Cax.

Se ci vorrebbero meno di 30 secondi per nominare le tue migliori insicurezze, congratulazioni, sei umano. E mentre alcuni giorni cammini sentendoti feroci nella tua pelle, altri giorni le vibrazioni sicure non fluiscono così liberamente.

Quindi, se ti ritrovi a aver bisogno di un pep discorso per il corpo di una volta ogni tanto (non tutti noi?), Blogger, modello e sostenitore della disabilità Mama Cax ha qualche consiglio per te.

A Cax è stato diagnosticato un cancro alle ossa quando aveva 14 anni, e ha dovuto amputare la gamba destra a 17, quindi ha avuto molta pratica imparando a sentirsi a proprio agio nel suo corpo in questo momento, esattamente come è, anche nei giorni Quando la sensazione non viene naturale.

"Sii nel momento", consiglia Cax. "Adoro rimanere attivo e allenarmi, e spesso mi ritrovo a preoccuparmi di come potrebbe apparire il mio corpo. Ma penso che sia più importante essere grati per il modo in cui il mio corpo si sta esibendo piuttosto che come sta guardando."

Archivialo sotto "promemoria sei fantastico" e tira fuori la tecnica ogni volta che hai bisogno di un pick-me-up. Perché a volte la migliore ragazza hype è te stesso.

Guarda il video sopra per ancora più suggerimenti su come amare il tuo corpo e la tua vita.

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In collaborazione con Athleta