Questa particolare postura del corpo accelera il tuo assorbimento di pillole, ma ecco le uniche volte che è davvero utile

"La contrazione dello stomaco è verso il basso e funge da jet", dice. Il flusso liquido nella parte superiore (lato sinistro) dello stomaco è molto più delicato, più simile a un fiume pigro, che è come il fondo (lato destro), che assomigliava più alle rapide bianche nella simulazione DR. SEO mi mostra. Non solo la natura più torrenziale della base dello stomaco aiuta a abbattere le pillole più veloce. Al contrario, appoggiarsi nella direzione sinistra durante lo studio esteso i tempi di assorbimento a 100 minuti, poiché la pillola rimaneva in cima allo stomaco per più a lungo.

Ma gli scienziati hanno saputo della gravità da quando Apple presumibilmente cadeva sulla testa di Sir Isaac Newton, quindi perché è solo nell'anno 2022 che le persone stanno effettuando questa connessione tra postura e tassi di assorbimento delle pillole? In sostanza, ciò che comprendiamo di questo processo viene da un modello che non imita davvero l'aspetto dello stomaco umano, l'effetto gravità ha su di esso e il flusso di liquido dallo stomaco all'intestino crasso, DR. Dice SEO.

Attualmente, i test di dissoluzione utilizzati per misurare i tassi di assorbimento delle pillole farmaceutiche nell'U.S. Sembra una vasca a forma di U con una pagaia rotante nel mezzo, insieme a quella che sembra una lama di frullatore nella parte inferiore per oscillare l'acqua. "Vari studi hanno dimostrato che questo dispositivo non rappresenta le condizioni e i modelli di flusso dello stomaco reale", DR. Dice SEO.

Sviluppare nuovi test che imitano lo stomaco, tuttavia, è costoso, motivo per cui DR. Seo e i suoi colleghi ricercatori di Johns Hopkins hanno usato una simulazione di uno stomaco umano maschile per il loro studio. Alla domanda, DR. SEO afferma di ritenere che i risultati sarebbero simili per donne e bambini, ma che il suo team spera di fare ulteriori ricerche esaminando l'influenza di fattori come il sesso, l'età e persino il contenuto di stomaco nei tassi di assorbimento futuro, si basano su un stomaco vuoto con solo acqua.

Prima di iniziare a chinarti come la torre di Pisa ogni volta che prendi una pillola, vale la pena notare quando accelerare i tassi di assorbimento è davvero utile e quando potenzialmente offre solo un effetto placebo, qualcosa di Mandy C. Leonard, PharmD, BCPS, Senior Director of Drug Use Policy and Formulary Management presso Cleveland Clinic si rompe di seguito.

Quando si sa come prendere le pillole per via orale per un assorbimento più rapido è potenzialmente benefico

Ci sono due motivi principali per cui la maggior parte delle persone prendono pillole, secondo DR. Condizioni di Leonard-Chronic e dolore acuto. E la maggior parte delle volte, è per il primo. "Per le condizioni croniche, il tasso di assorbimento non ha importanza perché lo stai prendendo per un certo periodo di tempo", DR. Dice Leonard. "Chiamiamo questo stato stazionario, il che significa che l'importo che stai assumendo è uguale all'importo che sta uscendo. Quindi qualcuno non temerà che il loro lipitor [farmaco di colesterolo] venga assorbito in 10 minuti contro 30; Non farà la differenza."

Quindi qualsiasi pillola che prendi quotidianamente, comprese vitamine e integratori, non vale la pena fare la tua migliore impressione di teiera. "Ma può essere utile con dolore acuto, come un mal di testa", afferma DR. Leonard, che aggiunge che non vede alcuna istanza in cui appoggiarsi a destra mentre si è seduta o in piedi sarebbe dannoso quando si assumono farmaci orali, come quando si prendono compresse a rilascio prolungato poiché sono progettati per eliminare lentamente gli ingredienti attivi, indipendentemente da dove loro Siediti nello stomaco. "Alcune compresse hanno buchi perforati laser nella parte superiore di esse che rilasciano il farmaco per un periodo di tempo", DR. Leonard dice: "E alcuni hanno questi rivestimenti che dovrebbero essere scomposti per un periodo di tempo."

Potresti anche provare questo suggerimento con pillole antistaminiche per le tue allergie. "Gli antistaminici impiegano almeno 30 minuti al lavoro", Purvi Parikh, MD, un allergologo/immunologo con la rete Allergy & Asma, precedentemente ha detto a Well+Good. Ma potresti presumibilmente accelerare il processo regolando la tua postura.

Allo stesso modo, "Se riesci a prendere i farmaci per il sonno e può essere assorbito più velocemente, forse non è necessario pianificare di prenderlo un'ora prima di andare a letto", DR. Dice Leonard. Se una pista rapida a zzz di qualità ti sembrasse sognante, ci sono altre buone notizie: lo studio ha anche scoperto che rotolare al tuo lato destro dopo aver preso una pillola potrebbe anche accelerare significativamente i tassi di assorbimento. Rotolare a sinistra, d'altra parte, potrebbe tenerti sveglio ancora più a lungo con le pecore.

E un ultimo consiglio: "Dato che alcuni antistaminici ti rendono assonnato, in realtà è meglio prenderli prima di coricarsi", secondo DR. Parikh. Favorire il lato destro potrebbe essere utile anche quando li prendi.