Per trovare il mio freddo, ho volato fino in Giappone per immergersi nei bagni comuni tradizionali

I diversi tipi variano a seconda del loro contenuto minerale, con alcuni noti per il loro effetto sulla pelle. "Alcuni dei più famosi per la pelle sono il bicarbonato di sodio onsens, questi sono anche conosciuti come" acque di bellezza "mentre rendono la pelle liscia liscia", afferma Decatrel. "Il solfato di magnesio onsens lenire e stringere la pelle e il mio preferito sono le molle a caldo dello zolfo. Lo zolfo disintossica e ammorbidisce la pelle ed è anche fantastico per l'eczema e la dermatite. L'acqua delle sorgenti calde di zolfo è un colore bianco latteo e latte e sembra che tu stia fluttuando su una nuvola."

L'onsen che ho visitato era all'hotel Ten-Yu nella regione di Hakone in Giappone. L'intera struttura è decorata nel tradizionale stile Ryokan e la mia camera era splendidamente nuda e incastonata sui tatami con un letto basso e un tavolo che ti richiedeva di sederti a terra per mangiare. Nel momento in cui sono entrato, mi sono separato con le scarpe e i vestiti di strada a favore di sandali in legno e uno yukata, la versione casual e di cotone di un kimono tradizionale. Secondo Decatrel, lo Yukata simboleggia il rilassamento e la facilità, che stavo già iniziando a sentire.

Devo ammettere che ero un po 'titubante per l'onsen perché tradizionalmente il bagno è fatto nel nudo. Come qualcuno che copre almeno un poco Un po 'nello spogliatoio soulcycle, mi è sembrato di far cadere il mio yukata e camminare totalmente nudo. Continuavo a cercare di coprirmi con le mani, ma mi sono reso rapidamente conto che io ... non avevo abbastanza mani.

Come qualcuno che copre almeno un poco Un po 'nello spogliatoio soulcycle, mi è sembrato di passeggiare per il nudo.

Decatrel mi ha detto che era comune per un primo timer dall'Occidente sentirsi così. "Il bagno comune ha radici profonde nella storia giapponese ed è sempre stato visto per rafforzare i legami della comunità e favorire il legame. A volte gli occidentali sono un po 'scioccati da questo, ma l'atteggiamento nei confronti della nudità in un onsen è molto diverso da quello a cui siamo abituati ", spiega. "È fantastico, non c'è bisogno di essere autocosciente. Altri bagnanti si stanno semplicemente godendo i bagni. Nessuno sta confrontando i corpi. È un'opportunità per lasciar andare le tue percezioni del tuo corpo e divertirti davvero."

Una volta che ci sono andato, mi sono davvero impegnato nell'esperienza. Il primo passo è pulirti usando un secchio Hinoki pieno di acqua minerale. È considerato un finto-Pas per saltare questa parte, poiché il bagno in sé non è pensato per farti effettivamente pulire, è piuttosto tutto per il rilassamento. Ho quindi continuato a dirigermi verso l'onsen esterno noto come "Rotenburo" o "Bath in mezzo alla rugiada sotto il cielo aperto."È stato messo sulla cima di una montagna, con vista sulle incredibili colline di Hakone con il Monte Fuji in lontananza.

Mi sono seduto al fianco di altre quattro donne, i miei nervi palpabili. L'aria era fredda, l'acqua era Veramente caldo. Lo stress generale della mia vita non è scomparso magicamente nel momento in cui mi sono immerso come speravo che lo facesse, ma mi sono costretto a sporgere il disagio.

Sono così felice di averlo fatto. Mentre mi sedevo e aspettavo, la magia iniziò ad accadere. Dopo qualche minuto, il mio corpo e la mia mente si sono rivolti a Jello. Ero più rilassato di quanto non fossi stato da mesi e quando sono uscito dal bagno 15 minuti dopo non pensavo nemmeno di preoccuparmi del fatto che ero totalmente nudo, ero troppo freddo per preoccuparmi.

Dopo qualche minuto, il mio corpo e la mia mente si sono rivolti a Jello. Ero più rilassato di quanto non fossi stato da mesi.

"Il Giappone è una cultura laboriosa e gli onsen sono un luogo in cui tutti si snodano e lasciano cadere un po 'i capelli", afferma Decatrel. "Qui è dove avviene la magia. C'è qualcosa di così speciale nell'esperienza sensoriale di acqua calda, profumo, viste, dintorni. L'esperienza cattura lo spirito del Giappone come nient'altro."

Successivamente, mi sono sentito legittimo come una nuova persona; Credevo di aver attraversato qualcosa di strabiliante e speciale. "Il bagno in modo giapponese sta cambiando la vita ed è uno strumento per una vita più consapevole, calma e felice", afferma Decatrel, che nota che la pratica può essere incorporata nella tua routine quotidiana anche se tu non Avere accesso alla tua primavera calda per collina personale. "Questi antichi rituali del bagno giapponese si traducono nei nostri tempi moderni proprio come lo yoga e la meditazione", afferma. "Pareranno un senso di facilità e calma nella tua vita che non hai mai pensato possibile."Una cosa è certa: sono sicuramente una" persona da bagno "ora.

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