Il commerciante Joe ha appena rivelato i suoi prodotti più popolari sugli scaffali dei negozi, sono quelli che lo trasformano in un carrello di RD

Ma come si accumula per un dietista registrato? “È un'ottima opzione per uno spuntino soddisfacente se qualcuno sta evitando il glutine o ama semplicemente uno scricchiolio soddisfacente a base di mais. Le patatine sono realizzate senza colori o sapori artificiali, il che li rende attraenti per molti ", afferma Manaker. È vero: i patatine tortilla ottengono la loro tonalità arancione vibrante, vibrante da ingredienti antinfiammatori come la paprika ed estratti di curcuma.

2. Prodotti preferiti: banane

Non sorprende che la gente vada a banane per le banane. Dopotutto, sono fondamentalmente il figlio d'oro della versatilità e questo frutto è ricco di nutrienti. "Le banane sono un cibo a basso costo e incredibilmente accessibile e versatile naturalmente privo di zuccheri aggiunti e offre un sapore dolce", afferma Manaker.

In effetti, da Trader Joe's, puoi ottenere banane biologiche per 25 centesimi o afferrare i suoi convenzionali per 19 centesimi ciascuno. Inoltre, Manaker dice che uno scaffale pieno di banane acerbate, non è in alcun modo un cattivo presagio. “Optare per una banana leggermente poco matura, il che significa che la pelle è un po 'verde, può riempire il corpo con importanti fibre prebiotiche. I prebiotici fungono da combustibile per batteri sani che risiedono nel nostro intestino ", afferma Manaker.

3. Oggetto vegano o vegetariano preferito: cavolo e anacardi pesto

Questo condimento verde cremoso è realizzato con cavolo, anacardi, basilico e latticini assolutamente zero. Ha un vivace profilo aromatico incisivo, grazie al succo di limone piccante e all'aglio crudo piccante. Ma questo non è l'unico motivo per cui questa salsa cremosa è garantita per arrivare alla linea di checkout con questo RD. “Il pesto vegano è realizzato con ingredienti a sostegno della salute dell'intestino come il cavolo e gli anacardi. Non è solo una fantastica aggiunta ai piatti di pasta, ma mi piace usarlo come condimento sui miei panini invece di maionese per un po 'di spinta alimentare all'ora di pranzo ", dice Manaker.

4. Bevanda preferita: bevanda di succo di mela scintillante honeycrisp

Anche se è solo un oggetto stagionale, sospiro, Questo bevanda a tre ingredienti fatti da succo di miele, acqua e bolle al 100 %, è come prendere un boccone grande e succoso da una mela appena raccolta al frutteto. Bonus: questa bevanda contiene una serie di benefici per la salute poiché è realizzato con succo di frutta reale da mele, che contengono composti vegetali nutrienti. “Alcune varietà di mele contengono un composto vegetale chiamato flavan-3-oli. Il consumo di flavan-3-oli dietetici può aiutare a migliorare la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e la glicemia ", afferma Manaker.

Un dermatologo prova i prodotti di bellezza di Trader Joe. Ecco il verdetto:

The Wellness Intel di cui hai bisogno, senza la BS che non ti iscrivi oggi per avere le ultime (e più grandi) notizie sul benessere e suggerimenti approvati da esperti consegnati direttamente alla tua casella di posta.