Prova questa ricetta di latte Moringa per carburante mattutino senza caffeina

È facile prendere l'abitudine di preparare la stessa ole tazza di caffè ogni mattina per alimentarti durante il giorno, ma non lo fai Bisogno tutta quella caffeina per energia. Puoi effettivamente svegliarti con un latte che aumenta il corpo senza caffeina, grazie a un potente ingrediente segreto.

Ksenia Avdulova-Il blogger sano amante degli Açai dietro i criminali per la colazione hanno recessivamente pubblicato la sua bevanda al benessere del mattino su Instagram, ed è piena di marmellata con un super-verde alla moda: Moringa. Nonostante sia privo di caffeina, la semplice bevanda scatena un sacco di energia duratura.

Il nutrizionista e il buon membro del buon consiglio Kimberly Snyder ha scritto sul suo sito Web che Moringa Tea può aiutare a sostenere la salute senza Crash. "Una singola porzione di Moringa contiene circa tre volte il ferro di spinaci, [che] è essenziale per arricchire il sangue, trasportare vita, energia e ossigeno nei nostri muscoli, organi e tessuti."

Quindi, per ottenere il massimo dall'ingrediente impressionante, Avdulova ha creato una ricetta facile da seguire .

"Il latte Moringa è stato il mio go-to quando non voglio caffeina. Uso 1/2 tazza di acqua calda, 1 tazza di canapa a vapore al vapore, [che è] semplicemente semi di canapa da 1/2 tazza miscelati con 4 tazze di acqua-1 cucchiaino di Moringa, 1 serve proteine ​​vitali Creamer vaniglia, 2 gocce di menta olio essenziale e cannella."-Senia Avdulova dei criminali per la colazione

"Il latte Moringa è stato il mio go-to quando non voglio la caffeina", ha scritto su Instagram. "Uso 1/2 tazza di acqua calda, 1 tazza di canapa a vapore al vapore, [che è] semplicemente semi di canapa 1/2 tazza miscelati con 4 tazze di acqua-1 cucchiaino di Moringa, 1 che serve proteine ​​vitali Creamer vaniglia, 2 gocce di Olio essenziale di menta piperita e cannella."

È un'ottima opzione per promuovere l'energia di lunga durata senza la minaccia di un incidente di caffeina a metà pomeriggio. E, chissà? Questo alt-latte potrebbe persino diventare un'aggiunta popolare alla rotazione della bevanda mattutina.

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