Due nuovi Sweet Pilates Studios Open Uptown

Due giovani devoti Pilates, entrambi con un bordo spirituale e mentale in comune, hanno recentemente aperto gli studi a Uptown Manhattan, con Westside Pilates che si lancia nell'autunno del 2013 nell'Upper West Side, seguito da Kevyn Zeller Pilates nell'Upper East del mese orientale.

Westside Pilates è stata fondata dalla 28enne Adrianne Yurgosky, che insegna da sette anni, si è formato al Power Pilates e Studio di New York Pilates con Brett Howard. È anche un istituto di allenatore di salute olistica educata alla nutrizione integrativa. Il suo studio offre lezioni di 55 minuti individuali e duo in riformatore, sedia, torri, a un prezzo modesto di $ 90 e $ 60.

"Nella mia esperienza, Pilates è stato una forma di guarigione e ho sempre sentito di essere in un ambiente sicuro quando potevo dedicare tempo a me stesso senza le normali interruzioni di New York City", afferma Yurgosky, che ha subito lesioni a più back -shart negli adolescenti. "Pilates non è solo una forma di fitness. È più un modo per diventare consapevole delle tue abitudini, tenersi in contatto con il tuo corpo e costruire il rafforzamento e la flessibilità per alleviare il dolore."

Proprio attraverso Central Park, il 33enne Kevyn Zeller, che si è allenato al Pilates Center di Boulder, in Colorado, e ha insegnato per 13 anni, ha aperto le porte al suo nuovissimo East Side Studio, con un simile privato e semi -Priva il modello e offre lezioni di riformatore e MAT a $ 150 e $ 120 per sessione.

"Ciò che credo rende un unico stile di insegnamento è l'enfasi che offro su come questo lavoro può davvero collegarti al tuo autentico senso di sé e allo scopo", afferma. "Questa connessione ti consente di vivere una vita più ispirata e armoniosa. Questo è ciò che vivo per insegnare."

Che si tratti di superamento delle sfide di un infortunio (mentalmente e fisicamente) o di portare una spiritualità più basata su yoga nella tua pratica Pilates, questi nuovi studi mostrano che l'allenamento in gran parte classico sta entrando in una nuova era. -Jamie McKillop

Westside Pilates, 251 W. 91st st., a Broadway, Upper West Side, www.Westsidepilates.com

Kevyn Zeller Pilates, 60 E. 66th st., #4B, Upper East Side, www.Kevynzeller.com