Ummm qualcun altro si sente costretto a dire ti amo, ciao!'Alla fine del lavoro Zooms?

Questo principio aiuta a spiegare perché quegli impulsi casuali di pronunciare "I Love You" emergono anche con le persone che non sono in quel livello di relazione: succede perché la mente sui pale di pilota automatico la solita dichiarazione di chiusura per le conversazioni ("Love You, ciao!"È il mio segnale per il telefono, ad esempio ai miei genitori, ad esempio) a un'impostazione dell'ufficio.

"Dicendo" Love You, ciao "su un'opera zoom cade sotto questo ombrello di abitudini automatiche.... Quando ci stiamo firmando sulla chiamata di lavoro, siamo già concentrati sul prossimo compito da svolgere, il che significa che la firma è l'ultima cosa su cui ci stiamo concentrando."-Jennifer Teplin, LCSW

"Dicendo" Love You, ciao "su un lavoro zoom cade sotto questo ombrello di abitudini automatiche", afferma Teplin. "Se usiamo frequentemente lo stesso firma, perché non continuiamo a usarlo" senza cervello "in uno zoom di lavoro? Probabilmente abbiamo ancora più probabilità di avere questa reazione di comportamento automatico perché quando ci firmiamo sulla chiamata di lavoro, siamo già concentrati sul prossimo compito da svolgere, il che significa che la firma è l'ultima cosa che noi " si concentra su. Quindi, il comportamento automatico ritorna."

E ora che molti di noi stanno lavorando in remoto, a casa, piuttosto che alle nostre tipiche ambientazioni di ufficio, il cervello potrebbe essere più adatto che mai per confondere le differenze tra dire addio allo zoom per lavoro e dire addio allo zoom con gli amici. Entrambe le interazioni ora si verificano nello stesso posto (la casa) e sulla stessa piattaforma.

E mentre un "ami te, ciao" o qualsiasi altra alternativa di rabbrifera certamente non rovinerà la vita da alcun tratto dell'immaginazione, è ancora qualcosa da evitare quando, diciamo, finisci la tua recensione trimestrale. Perché, ammettiamolo, È l'equivalente adulto di chiamare il tuo insegnante "mamma."

Fortunatamente, però, non è necessario un ridotto complesso per impedirti di dire il tuo firmamento in un contesto lavorativo. Tutto quello che devi fare è essere un po 'consapevole e mettere l'attrito tra il tuo ritmo di vita. "Un ottimo modo per sfidare il comportamento automatico è muoversi lentamente e consapevolmente attraverso la vita", afferma Teplin. Spero che questo fregerà anche la mia coazione a urlare "'sup, puttane!"Alla mia riunione quotidiana del mattino, ma il tempo lo dirà.

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