Usa questa lista di controllo in 3 fasi per decidere se il tuo ex è persino degno della tua amicizia

Ma prima di strappare quella strada insidiosa meno percorsa, sei coraggiosa e coraggiosa, fai riferimento alla lista di controllo in tre fasi di seguito dall'esperta di relazioni Susan Winter. Ti chiede di controllare la situazione, il tuo ex e come tu, te stesso, per tutto, perché devi a te stesso fare un po 'di introspezione prima di dire "faccio" all'amicizia con un ex.

1. Che aspetto ha la tua relazione?

Che ci crediate o no, non sono stato in contatto post-split con il mio ex fling che ha scritto il mio nome come "sposare."Anche all'età di 19 anni, quando non avevo ancora tonificato i muscoli del mio giudizio, era un vero minimo per me. Ma non stavo cercando un'anima gemella; Stavo cercando sesso comodo e rimbalzo. E il ragazzo del sesso rimbalza non è più qualcuno di cui ho più bisogno nella mia vita, anche come amico.

Ha senso che una relazione costruita esclusivamente sulla fisicità piuttosto che sull'intimità emotiva non ti porterà a indossare le migliori collane del cuore per sempre. Lo stesso vale per qualcuno che ti amava ma non sembrava davvero Piace Voi. Grande differenza. Enorme.

“Gli ex amanti possono anche diventare amici se gli piacevano veramente come individui, separati e separati dalla loro connessione romantica."-Susan Winter, Relationship Expert

"Gli ex amanti possono anche diventare amici se gli piacevano veramente come individui, separati e separati dalla loro connessione romantica", afferma Winter. Quindi, se finisci a condizioni amichevoli, potresti un candidato principale per testare quelle acque platoniche.

2. Ti è piaciuto, Appena rottura?

Se ti sei lasciato di recente, pompano le pause, miele. Prendi una SEC per elaborare il turno prima ancora di riconoscere che "essere amici" è un'opzione sul tavolo.

"Lascia passare il tempo prima di afferrare la carta di amicizia", ​​dice Winter. “Il disaccoppiamento è un processo che richiede tempo e imparare a vedere il tuo ex amante con nuovi occhi è un adattamento. Il tempo consente all'attrazione sessuale di morire e garantire che le ragioni della tua amicizia siano valide."

Quindi quando qualcuno chiede: “Possiamo ancora essere amici?"Asserviti di collegare immediatamente un incontro di Froyo nel tuo calendario di Google. Non c'è bisogno di perdere fiducia nell'intero concetto di amicizia tra exes, ma dà la priorità ad essere un amico per te stesso prima.

3. E perché vuoi essere amico?

L'ultima volta che la mia amica è stata scaricata, le parole di separazione del suo ex sono state: “Possiamo ancora uscire. Non ho davvero amici qui."E wow, si sentiva ... non speciale in alcun modo, forma o forma. È sempre importante analizzare Perché Qualcuno vuole tenerti nella loro vita dopo che la sindacazione romantica si dissolve. Nel caso del mio amico, era perché il dumper era disperato, solo e ovviamente mancava di una certezza nel dipartimento di comunicazione che avrebbe potuto impedire a lui di fare amicizia con gli amici che gli mancava. Ma, in altri casi, potrebbe essere che non ci sei sopra.

"La vera amicizia con un ex può accadere solo dopo che entrambe le persone sono chiaramente durante la fase di rottura e non hanno più desiderio reciproco romanticamente", afferma Winter. Scienza Anche questo sostiene questo. Un'analisi di due studi che indagano sui motivi alla base di un'amicizia post-rottura trovata quando le questioni romantiche irrisolte sono la ragione per rimanere gelosia, depressione o crepacusa, o un risultato, è un probabile risultato. In alternativa, restare amici per motivi come la sicurezza e la praticità, come se condividi beni o una famiglia o semplicemente come le persone come persone, correlate a risultati positivi.

"Se un partner cerca la santità dell'amicizia come mezzo per" tornare con il loro ex ", allora" l'amicizia "è uno stratagemma e non è una possibilità", dice Winter. Quindi fai un audit della tua posizione emotiva sulla tua relazione, ma non dimenticare di analizzare le motivazioni del tuo ex. Perché in qualsiasi relazione, romantico o altro, ci vogliono due per tango.

Ancora una volta per le persone nella parte posteriore, ecco il magro sul fatto che sia un periodo sano per rimanere amici con un ex. E mentre stiamo parlando di situazioni appiccicose, ecco come procedere quando vuoi uscire con il tuo amici ex.