Voglio coinvolgere tutta la tua famiglia nel benessere quest'anno? Questi elementi essenziali possono aiutare

Quando sei impegnato a destreggiarsi tra lavoro, bambini, faccende, ecc. È abbastanza difficile dare la priorità alla tua routine di benessere, figuriamoci sentirti come se avessi bisogno di gestire le decisioni del benessere di tutti gli altri nella tua famiglia.

Prendilo da Lizzy Mathis, madre di tre figli e CEO di The Cool Mom Co.: Non lo fai Avere Affrontare il benessere per tutta la famiglia, se fai scorta degli elementi essenziali giusti che ti aiuteranno a dare loro potere a prendere decisioni sane per se stessi.

Questo nuovo anno, Mathis sta coinvolgendo tutta la sua famiglia nel fare scelte sane (quindi tutta quella pressione non cade sulla mamma) e sta condividendo i suoi consigli sul benessere adatti alle famiglie su come realizzarlo.

Tutto inizia con la creazione della tua casa e in particolare la tua cucina per rendere le opzioni buone per te facili e accessibili, perché Mathis è la prima ad ammettere: "Le routine sane possono diventare noiose o sentirsi troppo lavoro."Ecco perché usa i prodotti di Walmart per immagazzinare la sua cucina con elementi essenziali che supportano il benessere.

Alcuni dei suoi migliori consigli? Impostazione di una stazione di frullato, insegnare ai bambini come fare snack sani fai-da-te e assicurarti di avere elettrodomestici intuitivi. Per scoprire quali altri suggerimenti per il benessere creativo hanno da offrire, dovrai guardare il video.

Guarda il video sopra per consigli per il benessere più adatti alle famiglie per aiutarti a condividere il tuo stile di vita sano con tutta la tua famiglia.

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Vogliono più elementi essenziali che aumentano il benessere e isporo? Dai un'occhiata al negozio di Capodanno di Walmart per tutto il necessario per alimentare i tuoi obiettivi di benessere quest'anno.