Cosa fa il fondatore di Bird Bakery ogni sera per garantire una mattina senza stress con la sua famiglia
Quando Elizabeth Chambers Hammer e suo marito Armie (sì, Quello Armie Hammer) fondato Bird Bakery nel 2012, è stato con il loro posatoio: il menu è stato inventato ricette di famiglia che avevano testato alla perfezione. Quindi ha senso che per Chambers Hammer, iniziare la mattina sul piede destro significa passare del tempo con Armie e i loro due figli. Ma per trovare il tempo per coccole *E* Tieniti al passo con il suo capo, la vita di cui ha parlato nel suo keynote per creare e coltivare, la conferenza nazionale in più rapida crescita e la piattaforma online per le donne che vogliono costruire la carriera dei loro sogni, a Houston il mese scorso deve anche pianificare avanti.
Una cosa che non faccio mai è meditare ... anche se è nella mia lista di cose da fare! Mi piace visualizzare il mio programma e come le cose si trasformeranno durante l'istanza diurna, conoscendo punti che vorrei discutere in una teleconferenza o nelle riunioni. Mio padre, che è l'ultima persona mattiniera, ha sempre sottolineato l'importanza di disporre i vestiti (e qualsiasi altra cosa tu sappia che avrai bisogno) la sera prima. Grazie a lui, ho messo il tavolo per la colazione prima di andare a dormire la notte e cerco di essere più consapevole di ciò che è in anticipo.
Di solito faccio la preparazione dei pasti la sera e nei fine settimana, ma quando sono a casa e non viaggi, io e mio marito cuciniamo per i nostri figli [Harper di 3 anni e Ford di 1 anno]. Mangiamo come famiglia il più spesso possibile. Le mattine possono essere un po 'affrettate, ma tutti godiamo i nostri rituali mattutini insieme.
Mi sento come se un allenamento mattutino dà il tono per una giornata più produttiva ed energica.
Quando si tratta di colazione, i bambini adorano i pancake e il toast francese, ma li limito a due volte a settimana circa. A loro piacciono le mie uova, il groviere di mio marito e la frittata di tacchino con pomodoro vescico e amano la frutta. Quando so che abbiamo una mattinata impegnativa davanti, preparo la nostra casseruola per la colazione da forno per uccelli la sera prima. Prendo le libertà con gli ingredienti e lo cambio sempre per mantenere le cose interessanti.
Di solito mangio qualunque cosa i miei figli non abbiano finito nel loro piatto. Sono anche un serio bevitore di kombucha, bevo una limonata di gt o kombucha trilogia proprio quando mi sveglio e un altro nel pomeriggio. Amo anche il matcha e tutti i tè, ma Se non ho un kombucha e tempo con la mia famiglia al mattino, la mia giornata si sente un po 'fuori.
Chambers Hammer fa anche affidamento su un hack di bellezza fai -da -te per mantenere la pelle luminosa. E se ami la colazione tanto quanto lei, questi rapidi a.M. Le ricette ti terranno in tempo per il lavoro (e anche senza gonfiore).
