Quali alimenti (oltre agli asparagi) fanno il tuo odore di pipì e perché accade?
3. Pescare
Sì, mangiare pesce potrebbe far sentire l'odore delle urine anche per il pesce. Secondo l'Università della California, Berkeley, coloro che hanno il disturbo metabolico trimetilaminuria non possono abbattere correttamente il composto trimetilammina. Per questo motivo, il composto si accumula ed esce dal corpo tramite sudore, respiro e urina.
4. Caffè
Se sei un avido bevitore di caffè, aspettati un profumo. Quando il tuo corpo lo scompone, i sottoprodotti del caffè chiamati metaboliti finiscono nelle urine. E il risultato è un odore simile al caffè quando vai in bagno. Serve anche come un grande promemoria che tu Potrebbe voglio tagliare un po 'gli Starbucks.
Ulteriori informazioni sui vantaggi del caffè nel video qui sotto:
5. Cumino
Curry è sicuramente confortante durante i mesi invernali, ma potrebbe avere un costo. Poiché il cumino-uno dei suoi ingredienti primi controlla i composti di zolfo, può far puzzare la tua pipì.
6. Aglio
L'aglio e le cipolle sono nella stessa famiglia, quindi non c'è da meravigliarsi che entrambe le verdure dall'odozione pungente producano anche urine. Ma ci sono molti benefici che derivano dal trattare con la puzza, come la sua capacità di combattere l'infiammazione, il cancro e proteggere il tuo fegato.
Guarda il video qui sotto per conoscere i benefici per la salute dell'aglio:
7. Alcool
Dopo una notte con una troppa margarita, l'obiettivo più importante del tuo corpo è ottenere tutto quell'alcol dal tuo sistema. Secondo lo psicologo clinico John Mayer, PhD, lo fa attraverso l'ossidazione, un processo che rompe le tossine nell'alcol e le esclude attraverso il respiro, il sudore e la tu l'hanno indovinato.
8. Ananas
Uff! Non tutti gli alimenti producono pipì maleodorante. Uno che in realtà rende il tuo odore di urina è l'ananas. Quando mangi il frutto del zucchero alto, a volte i tuoi liquidi corporei iniziano anche a un odore dolce.
Altre ragioni oltre al cibo che la tua pipì è puzzolente
Secondo l'urologo Michael Ingber, MD, ci sono ragioni oltre a ciò che mangi che potrebbe modificare il profumo di PEE. "Molte cose contribuiscono all'odore delle urine. Alcuni possono essere normali, altri possono essere un segno che qualcosa non va ", dice. Qui, Dr. Ingber evidenzia le ragioni più comuni non legate alla dieta per un cambiamento nell'odore di urina, incluso quando vedere un medico.
1. Idratazione
"Lo stato di idratazione colpisce non solo il colore delle urine, ma anche l'odore", DR. Ingber dice. Spiega che quando sei disidratato, i reni concentrano l'urina e si aggrappano all'acqua in eccesso. Questo, dice, cambia l'odore della tua pipì insieme al suo colore (che potresti notare va dal giallo chiaro o chiaro a una tonalità più scura).
2. Farmaco
Dr. Ingber afferma inoltre che alcuni farmaci possono cambiare il modo in cui l'odore della pipì, principalmente i farmaci del solfa, che sono usati per trattare le infezioni e il diabete. "Questi farmaci possono far sì che l'urina abbia un odore di uovo marcio", dice.
3. Condizioni genetiche rare
"Raramente, alcune condizioni genetiche possono causare odore di urina. Ad esempio, la malattia delle urine di sciroppo d'acero è una malattia rara che influisce sulla capacità del corpo di metabolizzare alcuni aminoacidi ", DR", DR. Ingber dice. "Se hai questa condizione diagnosticata unitamente all'inizio della vita, l'urina può avere un odore, hai indovinato: sciroppo d'acero."(Parla con un medico se l'urina ha un odore regolarmente di sciroppo d'acero; questa condizione può portare a danni agli organi.)
4. Infezioni
A volte, dr. Ingber dice che i cambiamenti di pipì sono odore a causa di un'infezione, come E. coli o Staph (Stafilococco). Quindi, se hai una di queste infezioni, un cambiamento nelle urine potrebbe essere un possibile effetto collaterale.
5. Chetoni in eccesso
Dr. Ingber dice che avere chetoni in eccesso può anche causare l'odore di pipì in modo diverso. "Lo vediamo nelle persone che hanno il diabete quando i loro zuccheri non sono ben controllati o quando entrano in una crisi" chetoacidosi "", dice. "Questa è un'emergenza medica e richiede un'attenzione urgente."
In generale, se non sei sicuro di ciò che sta causando la tua pipì diversa dal solito, è meglio vedere un urologo che può vedere se è correlato a una delle cause non dietetiche evidenziate sopra e ti aiutano a ottenere il trattamento necessario. Dr. Ingber dice che le persone che sono incinte o hanno il diabete o una condizione autoimmune sono particolarmente incoraggiate a vedere un medico se il loro odore di pipì cambia e non sono sicuri del perché. In questo modo, il medico può eseguire test per assicurarsi che non ci sia un'infezione o altro problema.
"Ci sono alcuni dispositivi per la casa che si possono usare ora, che sono davvero fantastici e spesso possono aiutarti a evitare di viaggiare da un medico", aggiunge. "Ad esempio, Scanwell Health ha un'app che trasforma lo smartphone nella nostra macchina di analisi delle urine da $ 15.000 che utilizziamo in ufficio. Puoi fare pipì su una striscia di prova delle urine, l'app la scansionerà e ti dirà la probabilità che sia un'infezione. Se è positivo, puoi connetterti con un medico sull'app per ottenere antibiotici."
La linea di fondo è che ciò che mangi può assolutamente cambiare il modo in cui la tua pipì ha un odore. Se hai caricato su uno qualsiasi degli alimenti evidenziati nell'elenco sopra, è probabile che noterai una leggera modifica. Ma se hai qualche motivo per credere che potrebbe essere dovuto a una causa diversa dalla dieta, prenota un po 'di tempo con il tuo documento. Potrebbe essere la bandiera gialla che il tuo corpo saluta la tua attenzione.
6. Vitamine
Sebbene le vitamine svolgano un ruolo fondamentale nel mantenere una salute ottimale, potresti essere sorpreso di apprendere che la maggior parte di esse finisce nelle urine. Le vitamine in genere cadono in due gruppi principali: solubili in termini di grasso (facilmente immagazzinati nel corpo) rispetto al solubile in acqua (facilmente lavato fuori dal corpo). Dopo aver consumato cibi ricchi di vitamina, potresti scoprire che la tua pipì ha un odore più forte del solito e ha una sfumatura più scura ad esso.
Le vitamine solubili in acqua comprendono la vitamina C e il complesso di vitamina B (tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, piridossina, biotina, folati e cobalamina). La ricerca mostra che queste vitamine solubili in acqua si dissolvono rapidamente in acqua quando entrano nel corpo e non sono conservate per un uso successivo-aka, la maggior parte finisce per essere scaricati. Sebbene la maggior parte delle modifiche alla tua pipì a causa dell'assunzione di vitamina siano innocui, se l'urina diventa rossa o estremamente scura, è meglio cercare cure mediche.
7. Infezione del tratto urinario
Uno dei primi sintomi di un'infezione del tratto urinario (UTI) sono i cambiamenti nell'odore delle urine, seguiti da dolore e disagio durante l'urinare. Mentre il tuo corpo combatte questa infezione batterica nell'uretra, l'urina potrebbe diventare nuvolosa, marrone o rossa, con un odore insolito. Per impedire al peggioramento dell'infezione, consultare il medico per la migliore forma di trattamento. E per saperne di più sui modi per impedire loro di verificarsi, leggi questi quattro modi per evitare una UTI.
8. Gravidanza
Oltre ad avere l'impulso di fare pipì costantemente, alcune donne in gravidanza notano anche cambiamenti nell'odore della loro urina. In particolare, un odore simile all'ammoniaca potenzialmente innescato da vari cambiamenti ormonali e di vita. Durante la gravidanza, alcune donne possono anche sperimentare una maggiore sensibilità al sistema olfattivo, probabilmente a causa dell'iperosmia (un elevato senso dell'olfatto), rendendo più evidente cambiamenti naturali all'odore di urina. Sebbene la maggior parte di questi cambia un normale, se si nota il sangue nelle urine o se diventa rosa, rosso o marrone, è importante contattare il medico.
Citazioni + bene + buoni articoli riferiscono di studi scientifici, affidabili, recenti e robusti per sostenere le informazioni che condividiamo. Puoi fidarti di noi durante il tuo viaggio benessere.
- Rybak, Michael E et al. “L'escrezione delle urine di caffeina e selezionare i metaboliti della caffeina è comune nell'U.S. popolazione e associata all'assunzione di caffeina." The Journal of Nutrition vol. 145,4 (2015): 766-74. doi: 10.3945/jn.114.205476
- Lykstad, Jacqueline e Sandeep Sharma. “Biochimica, vitamine solubili in acqua." Statpearls, Statpearls Publishing, 6 marzo 2023.
- Cameron, e. Leslie. “Gravidanza e olfazione: una recensione." Frontiers in psicologia, vol. 5, 2014, https: // doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00067.
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