Ciò che gli animali domestici possono insegnarci sul riposo, secondo un sostenitore della salute mentale e un proprietario del cane

Dare priorità al riposo può sembrare estenuante. Tra il tempo per meditare, programmare le serate di auto-cura, ricordare di scrivere nel tuo diario di gratitudine e andare a fare passeggiate quotidiane, "riposare" può iniziare a sembrare meno restauro e più simile a un lavoro a tempo pieno.

Ma cosa succede se lo facessimo complicando più di quanto dobbiamo essere? La sostenitrice della salute mentale Grizel Caminas è arrivata a quella realizzazione dopo essere cresciuta credendo che il lavoro costantemente definito americano (è un'americana di prima generazione di eredità domenicana e cubana). Tutto ciò è cambiato, però, quando è diventata una mamma per cani e ha iniziato a prendere spunto su come riposare bene dai suoi cuccioli, Rue, Willow e Frida.

"Una delle parti più belle sull'avere cani è che ascoltano il loro corpo e lo fanno innatamente", dice Caminas. “È così importante per me perché faccio fatica a riposare."

La chiave: trova abitudini restaurative che vengono naturalmente per te come un cane che si infila per un pisolino al sole. Per le Caminas, sembra accontentarsi di una routine con le sue pratiche riposanti, in modo che si sentano più un'estensione del suo stile di vita che qualcosa da che venga verificato la sua lista di cose da fare.

E proprio come le persone hanno esigenze diverse per la quantità e il metodo di riposo che funziona meglio per loro, l'equipaggio canino di Caminas ha anche personalità e bisogni unici, specialmente quando si tratta della loro nutrizione, motivo per cui Caminas nutre la nutrizione per animali domestici pelosi di Hill Hill.

Ogni cane ottiene una formula specifica che si rivolge alle loro aree di interesse primario. Ad esempio, dopo che Rue ha strappato il suo ACL, il suo veterinario ha raccomandato la dieta di prescrizione di Hill J/D Dry Dog Food che è arricchito con acidi grassi omega-3, glucosamina e condroitin solfato per sostenere le sue articolazioni.

Anche se mangiano tutti cibi diversi, condividono una cosa in comune: lo inghiottono non appena il piatto colpisce il pavimento (e poi sono pronti per un altro pisolino al sole).

Guarda il video per ulteriori informazioni su come riposare bene dalle Caminas e scopri il cibo di scelta per gli altri suoi cuccioli.

Dieta di prescrizione di Hill J/D Dry Dog Food Shop ora

Dieta di scienze di Hill per adulti digestione per alimenti per alimenti per cani ora

Dieta di prescrizione di Hill C/D Dry Dog Food Shop ora