Cosa dicono i terapisti significa se pensi a un ex durante il sesso

La risposta breve: forse ma non sicuramente. "In questa situazione, il contesto è tutto", afferma il sessuo clinico Cyndi Darnell. "A volte durante il sesso, la nostra mente si allontana. A volte iniziamo a pensare alle commissioni, al lavoro e persino alle faccende domestiche piuttosto che al sesso. Nessuna di queste cose indica che lo faremmo Piuttosto fare qualcos'altro."Quindi chiediti, stai pensando a un ex durante il sesso perché preferiresti stare con loro o perché ti viene semplicemente ricordato per una ragione che distorce innocuo? E, in base a quella risposta, quando (se mai) dovresti dire al tuo attuale partner di quello che sta succedendo nella tua mente?

"Va bene avere pensieri privati", dice Earnshaw. "Non hai bisogno di far sapere al tuo partner che stavi pensando al tuo ex durante il sesso. Invece, è più importante provare a mettersi alla radice di Perché Stavi pensando a loro."Una volta che sei in grado di individuare ciò che ha ricordato la memoria, puoi giudicare se è importante che il tuo compagno di letto attuale lo sappia. Suggerimento: se il motivo non ha nulla a che fare con potenziali miglioramenti che potrebbero essere apportati all'interno della tua attuale relazione, considera di tenerlo per evitare la confusione, la gelosia e i sentimenti feriti.

Ad esempio, se i fogli del tuo attuale partner sono lo stesso marchio di quelli del tuo ex? Il tuo attuale partner probabilmente non ha bisogno di sapere che i dettagli hanno pensato al tuo ex. Ma, se pensi che condividere ciò che sta accadendo potrebbe portare a una maggiore connessione e soddisfazione, ci sono modi in cui puoi affrontarlo usando un po 'di finezza. “Potresti non dire 'il mio ex era solito fare questa cosa che mi piace davvero anche tu lo fai?'"Dice Earnshaw. "Ma forse invece puoi dire: 'Penso che mi piacerebbe che tu provi a fare vuoto.'"

La tua mente errante, si scopre, non è necessariamente un problema per arrivare in fondo. Piuttosto, le informazioni più importanti da raccogliere sono decifrare se il motivo per cui non riesci a capire come smettere di pensare a un ex durante il sesso ha a che fare con qualcosa che manca nella tua relazione attuale. Quindi, impegnati nel pensiero critico (però, forse non durante il tuo prossimo gioco con il tuo attuale partner).

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