Perché la terapia della carrozzeria dominerà presto lo spazio del benessere

Quando si tratta di individuare le tendenze nel mondo del benessere, le parole di alcuni luminari fanno formicolare i nostri sensi. Al più recente bizzarro a New York City, tre di questi esperti non potevano smettere di entusiasmare per la terapia della carrozzeria, un'antica modalità che è in aumento nel 21 ° secolo. Il termine ombrello si applica ai trattamenti pratici progettati strategicamente per creare cambiamenti energici e fisici nel corpo. Pensa a ACUPREPRESSURA, Reflexology, Reiki e Massage.

"Il fitness ci alimenta, ed è incredibile ... ma ciò che stiamo anche realizzando è che c'è molto di più per essere sani", ha detto Kate Flannery, responsabile della comunità e partnership ad Athleta. La carrozzeria è una parte importante di quella "molto più", siamo tutti dopo. Ecco perché Lily Kunin, fondatrice di Clean Market e Clean Food Dirty City, ha fatto interrompere che l'ha resa la sua risoluzione benessere del 2019 per campionare il vasto menu di offerte di Bodyworks.

Ciò che rende la carrozzeria particolarmente unica è che i professionisti agiscono in tandem con i loro clienti per affrontare questioni fisiche (come il dolore) ed emotive (come lo stress). "È quasi come la matrice", afferma Daryl Thuroff, Dacm, un agopuntore, un erborista e un massaggio al centro di Yinova. "Aggeri a qualcuno e alla loro energia e sei in grado di capire cosa è fuori equilibrio. Li aiuti ad aiutare loro stessi riequilibrare."

La ricerca scientifica dietro le pratiche olistiche è ancora relativamente nuova e non ancora abbondante. Ad esempio, un piccolo studio pilota, pubblicato in The International Journal of Therapeutic Massaggio e carrozzeria, hanno trovato miglioramenti significativi nell'umore perinatale e nell'ansia nelle coppie che si sono fatti un massaggio bisettimanale. E la terapia di compressione del punto scatenante ha dimostrato di aiutare ad alleviare il dolore alla spalla in un altro piccolo studio di sei persone. La scienza ha ancora bisogno di mettersi al passo con le prove aneddotiche e le tradizioni culturali a sostegno di queste pratiche.

"La carrozzeria sta diventando appena più specifica, più di un mercato di nicchia."-Daryl Thuroff, DACM

Molti dei clienti di Thuroff entrano nel centro yinova, il che offre bodywork per tutto, dalla gestione del dolore alla fertilità dall'aspetto per complimentarsi. "La carrozzeria sta diventando appena più specifica, più di un mercato di nicchia", afferma, osservando che ha visto il più grande aumento dell'interesse negli ultimi dieci anni.

Rebecca Parekh, co-fondatrice e CEO del pozzo, crede che questo sia davvero solo l'inizio delle bodyworks aumenta di popolarità. Con il tempo, pratiche come Reiki giocheranno come chiave di un ruolo nel sistema sanitario americano come in altri paesi. "Credo molto appassionatamente e con tutto il cuore nella medicina integrativa", ha detto. "Quello che sta succedendo [ora] è che più ricercatori di streaming stanno effettivamente studiando l'efficacia di questi trattamenti." Prendi nota.

Curioso della carrozzeria? Inizia con un piccolo Gua sha alla tua scrivania o un massaggio addominale per una migliore salute digestiva.