Perché i dermatologi dicono che pelle forte è l'unica cosa a cui tutti dovrebbero mirare

Ora, come puoi ottenere una pelle più forte? Queste sono le cinque regole da seguire.

1. Mantieni i pori chiari: Poiché i pori sono una componente così importante della tua carnagione, devi mantenerli felici, il che significa non intasare, in modo che possano respirare. "Universalmente, è la chiave per mantenere aperti i follicoli e non lasciarli ostruire, il che può portare all'acne", afferma DR. Bhatia. Quindi è fatto con un'esfoliazione regolare, che si stacca l'accumulo di pelle morta e si spalma su una qualche forma di retinolo (che accelera il turnover delle cellule per mantenere liberi i pori). Come osserva Fender, però, puoi andare troppo lontano, quindi inizia facendo questo una volta alla settimana e fatti strada da lì.

2. Attenersi a "Less is More": Quando inondi il viso con prodotto attivo dopo prodotto attivo, la pelle tende a ribellarsi. "Un errore che le persone fanno molto, specialmente quando hanno l'acne, è che cercano di strofinare troppo o di pulire in eccesso", afferma DR. Bhatia. "Questo porta solo a una maggiore irritazione o infiammazione, che non è qualcosa che vogliamo."Quindi rilassati quando lavi e opta per i detergenti idratanti, lattiginosi.

3. Usa i prodotti rilassanti: Si tratta di giocare bene con la tua pelle, non andare in combattimento con esso (io.e. con scrub o ingredienti asciutti e asciugati). "Serum e oli hanno la tendenza a penetrare in profondità nella pelle", afferma Fender, che ha creato il latte vegetale del suo marchio ($ 125) allo scopo di calmare la pelle. Il suo consiglio? Cerca ingredienti reintegranti come calendula, giglio bianco ed estratto di semi di carota. Dr. Bhatia consiglia inoltre di incorporare ceramidi, che supportano l'acido ialuronico della barriera e idratante della pelle nella tua routine.

4. Evita l'acqua calda: Anche se può sentirsi bene (specialmente quando fa freddo), l'acqua calda non è amico della tua pelle. "Non usare acqua calda severamente", dice DR. Bhatia. "L'acqua calda non solo irrita direttamente la pelle, ma si toglie le creme naturali della pelle, che sono necessarie per aiutare a mantenere la barriera della pelle."

5. Proteggi la pelle dal clima: I climi duri non si limitano a mettere a dura prova la tua pelle del tuo corpo può essere altrettanto vulnerabile. "L'aria molto fredda e secca o l'aria calda può sicuramente causare problemi di pelle", afferma DR. Bhatia. "Consiglio di usare la protezione UV con una protezione solare ad ampio spettro e spalmare le creme idratanti più pesanti per accogliere qualsiasi condizione in cui ti trovi."

Suggerimento professionale: questi sono i migliori sieri per la pelle secca, secondo un derma. E questo è ciò che dovresti sapere sulle creme da giorno e notturno nella tua routine di cura della pelle.