Perché Diane Kruger ama cucinare, odia il viso e beve il vino prima di camminare un tappeto rosso

Diane Kruger è sempre stata una di quelle celebrità che fanno sembrare tutto facile. Viene sempre fuori come chic senza sforzo, ben riposata e sana. Quindi come fa il volto di Chanel, nato in tedesco,?

Il ballerino trasformato in modello trasformato in modello ha parlato con Coveteur di tutto, dalle sue abitudini di sonno ai suoi prodotti di bellezza preferiti e ha condiviso alcune abitudini seriamente concrete (aka non la vedrai in un per il viso, e lei Il suo trucco sul tappeto rosso, dopo un bicchiere di vino).

Ecco le 6 regole dal vivo che fanno sentire Kruger rinfrescato, felice e fiducioso.

1. Giura con il suo programma di sonno ..

"Faccio il meglio quando dormo abbastanza", dice. "Non sono davvero bravo a non dormire. Se davvero non ho nove ore, non sono bravo. Mi sento meglio quando mi sento riposato e anche quando mi sento come se avessi abbastanza tempo per me stesso di fare le cose che amo fare che non è lavoro. Amo il lavoro, ma ogni tanto ho bisogno di un giorno."

2 ... e il suo programma di allenamento

"Circa due o tre anni fa ho dovuto ingrassare per un film e non sarebbe venuto fuori", dice. "Ho avuto lo stesso peso per tutta la mia vita e non sarebbe venuto fuori, quindi ho iniziato ad andare in palestra. Immagino che provenga dal balletto, ho una cosa molto competitiva in me e ci sono davvero entrato e lo adoro. Ora vado quattro o cinque volte alla settimana, faccio pilate. Lo adoro e mi fa sentire forte e mi sento sicuro."

3. Adora cucinare e pensa che anche tu dovresti

"Mangia biologico, cuoci per te stesso", dice. "Mi sento come quando fai cibo per te stesso, c'è una specie di cosa soddisfacente nel preparare del buon cibo che è davvero buono per te."

4. Si attacca a ciò che funziona e sa meno è di più

"Non ho mai viso", dice. "Scopro molto facilmente, quindi una volta che trovo un prodotto che mi piace, mi attengo ad esso. Faccio il trucco così spesso per lavoro e per i servizi fotografici. Sul tappeto rosso, è una cosa diversa; Il tappeto rosso non è così preciso. Sento sempre che meno è di più, e non mi piace essere troppo inventato sul tappeto rosso."(Fatto divertente: Kruger si trucca per il tappeto rosso e dice che di solito ha un bicchiere di vino prima che vada il tempo.)

5. Adora un buon massaggio e un po 'di tempo

"Mi piace ottenere massaggi tailandesi", dice. "Sono molto energizzanti. Mi piace prendere un giorno per me stesso di solito [per decomprimere]. Cerco di non fare nulla, ma ottenere una manicure o una pedicure, basta essere da solo, vai a vedere un film da solo, non uscire davvero con nessuno."

6. Crede in "Tutto con moderazione"

"Non mi piaceva molto", dice. "So quando mi sento meglio, quando sono a un certo peso, quando mangio in un certo modo, cerco solo di essere davvero sano senza impazzire. Non credo in tutti quei succhi [pazzi]. Credo che dovrei essere in grado di mangiare tutto ciò che amo con moderazione, e lo faccio."

La cura di sé non è solo per le celebrità. Prova questi rituali super-easy (ed efficaci), iscriviti a un club del libro (con Sarah Jessica Parker!) o sintonizzati su un bagno audio rilassante (dal comfort del tuo letto).