Perché l'esercizio fisico migliora la salute del cervello con l'età? Gli scienziati hanno appena sbloccato una chiave importante per scoprirlo

Quindi la prossima volta che ti alleni, assicurati di dedicare un miglio, un burpee o scricchiolio a quelle piccole proteine ​​nel tuo cervello. Stanno facendo un Totale lotto per te.

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