Perché ho costruito una routine meno is-più dopo di essere dilettati con la cura della pelle di forza da prescrizione

Ho iniziato la routine all'inizio di settembre e a metà ottobre la mia pelle sembrava migliore, dandomi un po 'di tranquillità. Il 2020 è un momento turbolento e difficile, e sì, la mia pelle è un problema relativamente superficiale; Tuttavia, sembra anche un aspetto molto minuscolo della mia vita di cui non dovrei preoccuparmi mentre tutto il resto si disintegra nei detriti. Ma dato che il mio corpo è una gabbia che non mi dà recupero, e tendo ad essere un bambino poster per gli "effetti collaterali comuni" delle prescrizioni, ero preparato per alcune delle occorrenze minori come la sensibilità della pelle e occasionali mal di testa che potevano presumibilmente risultato dal regime in tre parti.

Ho iniziato a prendere dei mal di testa, ma l'ho segnato ai miei antidepressivi e sono andato avanti; Tuttavia, entro la fine di ottobre il mal di testa si è intensificato in emicranie che toccano il cranio. Ho trascorso una sera particolarmente raccapricciante piangendo a letto mentre's Fosse Il piccolo Principe suonato in background. Dopo aver impazzito sufficientemente (e soffocare Gatorade per qualche motivo?). Sospettava di avere qualcosa chiamato "pseudotumor cerebri", una condizione che provoca una maggiore pressione sul cervello e mi riferiva a un oculista e neurologo che concordò rapidamente che era la mia diagnosi.

Ovviamente, ero terrorizzato perché nessuno vuole sentire la parola "tumore" in una diagnosi, ma in realtà è meno orribile di quanto non sia sembrato inizialmente. "Lo pseudotumor cerebri è causato da un accumulo di liquido cerebrospinale, che è solo fluido all'interno del nostro cervello che cuscisce tutto nella colonna vertebrale e nel cranio che mette pressione sulla parte posteriore dell'occhio e aumenta la pressione complessiva all'interno del cranio", " Dice Lauren Rineer, OD, optometrista con sede a New York City. Questa pressione stava causando emicranie e alcuni degli altri effetti collaterali che avevo sperimentato.

Dopo aver smesso di piangere nella mia maschera, io e il mio medico abbiamo iniziato a passare attraverso la mia vasta lista di farmaci prescritti e quando sono arrivato a Doxiciclina mi ha fermato: "Ah, Eccolo. Devi smettere di prenderlo immediatamente."Gli effetti collaterali non così divertenti che ho vissuto, a causa dell'assunzione di doxiciclina, sono così rari che di solito si trovano in profondità nella stampa fine, ma secondo DR. Studi nazari e medici, la mia esperienza non è inaudita o impossibile. Ho fermato la prescrizione e ho sentito la tensione letterale nella mia testa diminuire e le emicranie iniziano a placare.

Ho deciso di (almeno temporaneamente) disporre qualsiasi cura della pelle da prescrizione e la mia pelle ha reagito tornando ad essere un pezzo di merda, ma ho riportato le cose nelle mie mani. Ora, il mio obiettivo principale è stato sulla riparazione e delicatamente trattando la mia pelle. Continuo a vedere un dermatologo e gli chiedo di firmare i prodotti prima di presentarli nella mia routine. Caso in questione: mi ha detto di evitare l'acido salicilico e glicolico, mentre la mia barriera cutanea guarisce, dal momento che questi aiutano a allontanare le cellule della pelle morta e sto cercando di costruire una barriera più forte.

"Molte volte, il nostro primo istinto è quello di attaccare una" questione "come l'acne o l'iperpigmentazione davvero con entusiasmo con un sacco di ingredienti esfolianti e spogliatori", affermano Claudia Teng e Olamide Olowe, i fondatori degli attuali topici. "La maggior parte delle volte, tuttavia, il miglior modo di agire è invece concentrarsi sul nutrire la pelle, il che aiuterà meglio a gestire l'infiammazione e la causa principale."

Quindi per la prima volta in dieci anni, ho deciso di smettere di usare P50 o qualsiasi tono, perché la mia pelle è stata così irritata per così tanto tempo che sto ascoltando il consiglio e essendo delicato. Ora al mattino, uso il siero sbiadito di topici ($ 36) che ha fatto il pesante sollevamento della sostituzione del retinoide. Il marchio ha solo due prodotti e presumo che sia a causa della cura e del pensiero messo in ognuno. Sbiadito è stato creato tenendo conto della pelle di colore e attribuisco i suoi poteri di lavoro rapido a questo fatto. È stato anche estremamente delicato sulla mia pelle e non ha causato alcuna irritazione che ho sperimentato con il retinoide RX.

Lo seguo con una delicata idratante: il mio attuale go-to è Mario Badescu Hyaluronic Dew Cream ($ 26) e la crema di idratazione intensa di First Aid Beauty ($ 34) a giorni all'altro. Una volta alla settimana mi lavo il viso con un lavaggio del perossido di benzoile se la mia pelle si sente oleosa o congestionata, altrimenti uso questo lyshmoo lily di Holifrog Tashmoo Nulione ($ 38), quindi si sente boccone e calmante. Poi strofino il siero durante la notte della melatonina di Milk ($ 36) su tutto il viso e sviene.

La pelle sul mio mento sembra ancora un po 'intasata, le macchie scure non sono ancora completamente svanite, e ricevo ancora piccoli bianchi che mi punteggiano il viso. Ma queste cose stanno migliorando. "Gli ingredienti da banco possono essere assolutamente sufficienti per molte persone con acne", DR. Dice Nazarian. “È solo meglio parlare con un dermatologo certificato per assicurarsi di scegliere gli ingredienti giusti per l'acne e il tipo di pelle e monitorare qualsiasi potenziale irritazione o effetti collaterali che sono possibili anche con i banchi."Potrebbe volerci più tempo di una routine prescritta e la mia pelle non è affatto" fissa ", ma per ora preferirei navigare nei prodotti OTC piuttosto che sottopormi all'elenco infinito di effetti collaterali di" maggio ".

BTW: i dermatologi stanno condividendo come i cambiamenti di stile di vita correlati Covid-1 hanno influito sulla pelle qui

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