Perché è così facile sentirsi gelosi di altre famiglie, anche all'età adulta

In effetti, è come se ti rendessi conto: "Oh, aspetta, ci sono altre opzioni là fuori."" Sentirsi gelosi è di solito legato a sentirsi come se non ci fossero alcuni bisogni non soddisfatti dalla tua stessa famiglia ", afferma Thompson. "Quando inizi a sentirti geloso della famiglia di un'altra persona, è un indicatore che c'è un desiderio all'interno che non è stato soddisfatto."Quindi, se provenga da una troupe tesa e rigida, potresti essere attratto dalla famiglia dell'amico rilassato, composta da una squadra di abbracci che è solo il senso della struttura martedì.

Nell'età adulta questa situazione persiste ancora, ma piuttosto che vederla durante le date di gioco supervisionate e un'esposizione regolare alla famiglia di un amico, si trasforma principalmente in eventi altamente performativi, come matrimoni e compleanni mili e, ovviamente, sui social media.

Qualche prospettiva per quando ti senti geloso di un amico per le loro dinamiche familiari

Diciamo che ti sei sentito giù quando il tuo amico del college ha pubblicato un Instagram della sua famiglia indossando maglioni di Natale abbinati mentre hai trascorso l'intera vacanza consegnando messaggi passivi-aggressivi tra i tuoi genitori, che non stavano parlando Ancora. Bene, ecco un amichevole promemoria del fatto che i social media con il comportamento della data di gioco infantile-è una bobina saliente, non la storia completa.

"Essere nella famiglia di qualcuno come membro della famiglia è molto diverso dalla visualizzazione di una famiglia all'esterno", afferma Thompson. "Molto può succedere a porte chiuse all'interno di una famiglia." (Vedere: Successione, Gossip Girl, Ogni singolo drammatica dei ricchi e della loro sporca biancheria.) "

Come impedire l'invidia di tanking della tua autostima

Tutto questo è vero, molte persone Fare hanno relazioni davvero tese e tossiche con i membri della famiglia a cui non si sentono vicini. E anche quelli di noi che hanno legami sorprendenti con i nostri familiari probabilmente portano una sorta di bagaglio dalla nostra educazione. Indipendentemente da dove cadi, è importante ricordare che se non ti senti amato, importante o riconosciuto nella tua famiglia, non è perché sei Indegno dell'amore.

"È assolutamente normale confrontare e molte volte le persone provano dolore per ciò che la loro famiglia non potrebbe mai provvedere a loro."-Thompson

"È assolutamente normale da confrontare e molte volte le persone sperimentano il dolore per ciò che la loro famiglia non potrebbe mai provvedere a loro", afferma Thompson. "Ad esempio, se sei una persona profonda e vuoi parlare dei tuoi sentimenti, ma i tuoi familiari non lo fanno, potresti sentirti isolato e che c'è qualcosa di sbagliato in te."

E questo no significa che c'è qualcosa di sbagliato in te, ma se ti senti ancora geloso di un amico per le relazioni che hanno con i loro familiari, potresti prendere in considerazione l'idea di usare l'opportunità per introspettare ciò che potrebbe succedere con te sotto la superficie che ti porta a sentire questo modo. Sia che abbia a che fare con l'accettazione dei tuoi cari per quello che sono o trovare persone che ti accettano per quello che sei, ci sono sicuramente persone che possono aiutarti a sentirti bene a casa.

Dramma familiare? Non sei solo. Queste sono le cose più comuni che le persone in terapia discutono sui loro genitori. Ed ecco come far fronte se il tuo fratello ti oscura.