Perché Jennifer Aniston non arriverà mai su Instagram

Jennifer Aniston is known for her healthy lifestyle (from collagen-boosted smoothies to a serious infrared sauna habit)-and on the debut episode of Arianna Huffington's The Thrive Global podcast, the superstar says she owes major peace of mind to one thing that she no DO: Instagram.

"Per me, è un'autoconservazione. C'è abbastanza scritto su di me là fuori e abbastanza non è vero ", dice. "C'è una scuola di pensiero, che è: 'Perché non sei sui social media e mostra davvero chi sei veramente?'E non ho bisogno di ... questo è l'unico posto in cui ho davvero protetto ed è mio ed è ciò che la mia vita è senza una macchina fotografica o paparazzi o esposizione ai media."

"Di tanto in tanto farò in Instagram di Google solo per vedere qualcosa che ha attirato l'attenzione di qualcuno qui o lì."

Ha mai ottenuto FOMO? No, ma a volte si curiosa di ciò di cui tutti stanno toccando. "Non sento che mi sto perdendo, ma a volte sento che non sto tenendo il passo o che le cose stanno accadendo a una velocità con cui sarò lasciato alle spalle nei secoli bui", dice.

"C'è quella curiosità di cui ho, 'Cos'è quello? Cosa c'è di così divertente? Cosa è così interessante? Che bel video per animali domestici è quello?«Quindi ogni tanto farò in Instagram di Google solo per vedere qualcosa che attirava l'attenzione di qualcuno qui o lì."

Alcune altre cose che abbiamo imparato sulle abitudini digitali di Aniston? Ha fatto disintossicazioni digitali, durante i ritiri di yoga ("Sembrava così liberatorio non essere legato ad esso"), e applica anche l'etica senza tecnologia alle vacanze: "Ho preso la decisione di andare e liberare."

E mentre non afferma di essere perfetta (ammette di dormire con il suo telefono nelle vicinanze), Aniston ha la distinzione di essere una ragazza a zero a cielo. "Non vedrai mai 2.895.000 e -mail", dice Aniston della sua relazione con la sua casella di posta. "Quando vado a liberare la scatola al mattino, rispondo alle mie e -mail e do a tutti le risposte di cui hanno bisogno e basta." NO e -mail non lette? Incarsi alla regina che fa impazzire la tecnologia.

Sembra che Aniston stia facendo la sua versione del "minimalismo digitale", che sta diventando ancora più popolare dei disintossichi digitali. Ed ecco un po 'di più all'interno di Intel su come domare la tua vita alimentata da tecnologia.