Perché Nicole Richie si sveglia alle 430 del mattino

Dopo aver avuto tutto quel tempo cruciale "me", si sente come se potesse prendersi cura di tutti gli altri. "So che apprezzo davvero il tempo da solo", dice. "Devo essere in grado di fare una cosa che voglio fare e ho bisogno di passare del tempo con i miei figli. Se riesco a gestirlo, allora riesco a fare tutto il resto."Predica quella cura di sé, ragazza.

Ecco altri 8 rituali di cura di auto-cura per la ragazza impegnata. E questo è ciò che devi sapere sull'auto-cura contro il dibattito egoistico.