Perché i tassi di suicidio tra donne e ragazze stanno aumentando più velocemente che negli uomini e nei ragazzi

Il suicidio prende la vita di 45.000 persone ogni anno e che la statistica sembra probabile che diventa ancora più preoccupante. Perché sta crescendo e ad un ritmo più rapido per donne e ragazze che per uomini e ragazzi. Il rapporto tra i tassi di suicidio maschile e i tassi di suicidio femminile si sono ridotti da 4.4 nel 2000 a 3.6 nel 2016, secondo i dati del National Center for Health Statistics (NCHS). (Entro il 2016, il numero di decessi per suicidio maschile per 100.000 persone è aumentato da 17.7 a 21.4, mentre nelle donne, è aumentato da quattro a sei.)

La tendenza, per mancanza di una parola migliore, è più acuta quando si guarda il suicidio nei giovani. Dal 2007, i tassi di suicidio tra le giovani donne di età compresa tra 10 e 14 anni sono aumentati di 12 anni.7 percento ogni anno (rispetto a un aumento ancora allarme di 7.1 percento all'anno tra i ragazzi della stessa fascia d'età), secondo uno studio pubblicato a maggio in Jama Network Open.

Gli esperti non sono completamente sicuri di ciò che c'è dietro l'aumento dei tassi di donne e ragazze che completano il suicidio, ma ci sono alcune teorie. "Il fattore di rischio che è molto probabilmente è la depressione", afferma Holly Wilcox, PhD, professore associato presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e la Johns Hopkins School of Medicine. Sebbene non tutti coloro che abbiano la depressione si sentano suicida, è un grande fattore di rischio per il suicidio e le donne e le ragazze sperimentano depressione a tassi più alti. Le donne hanno quasi il doppio rispetto agli uomini di soffrire di depressione, per CDC. Per ragazze e ragazzi, è una differenza ancora più grande-20 percento delle femmine adolescenti rispetto a circa il 7 % dei maschi adolescenti sperimentano la depressione.

Anche i mezzi di suicidio potrebbero svolgere un ruolo. Le donne adulte tentano il suicidio circa 1.4 volte più spesso degli uomini adulti, secondo la Fondazione americana per la prevenzione del suicidio, ma storicamente, le donne hanno completato il suicidio usando mezzi meno letali rispetto agli uomini in parte alle vittime più basse. Mentre le armi da fuoco rimangono il mezzo più comune di suicidio per i ragazzi (e gli uomini), lo studio JAMA sopra menzionato sui tassi di suicidio adolescenziale ha scoperto che le ragazze stanno usando sempre più metodi letali che hanno maggiori probabilità di portare a una morte. “La maggior parte dei defunti suicida giovanile muore effettivamente al loro primo tentativo, con la probabilità di morte al primo tentativo di essere associata alla letalità del metodo. Di conseguenza, uno spostamento prolungato verso un metodo altamente letale ... da parte della giovane femmina potrebbe avere gravi implicazioni per la salute pubblica e guidare aumenti dei tassi di suicidio femminile ", hanno scritto gli autori dello studio. Allo stesso modo, le donne adulte che completano il suicidio sembrano gravitanti verso metodi più letali che negli anni passati.

Quando si tratta di giovani, c'è stato un elefante nella stanza, su telefoni e computer negli ultimi dieci anni circa. "Un'altra cosa che emerge frequentemente è il ruolo dei social media [nei suicidi]", afferma DR. Wilcox, che fa parte della Commissione del Maryland per la prevenzione del suicidio. “La maggior parte delle persone che pubblicano qualcosa sui social media mettono in avanti il ​​piede migliore, per così dire. Mostrano immagini e immagini di loro che si divertono e si divertono, e può [potenzialmente] far sentire le persone che stanno lottando ancora peggio ", dice. I social media hanno anche consentito nuovi estremi di cyber bullismo, che una revisione degli studi del 2018 ha scoperto raddoppia il rischio che una vittima abbia pensieri suicidari o tentino l'autolesionismo rispetto a quelli che non hanno sperimentato il cyber bullismo.

"Vogliamo anche riconoscere che ci sono molte, molte persone che a volte stanno lottando con [pensieri suicidi] e trovare modi per superarlo, trovare speranza, trovare modi per far fronte."-Shari Sinwelski, direttore associato della National Suicide Prevention Lifeline

Una cosa importante da notare, afferma Shari Sinwelski, direttore associato della National Suicide Prevention Lifeline, è che per ogni persona che muore per suicidio, ci sono altre 280 persone che considerano il suicidio ma non tentano. "Vogliamo anche riconoscere che ci sono molte, molte persone che a volte stanno lottando con questo problema e trovano modi per superarlo, trovare speranza, trovare modi per far fronte", afferma.

Una cosa che tutti possono fare, dice Dr. Wilcox, è quello di rispolverare i segnali di avvertimento associati al suicidio in modo da poterli meglio riconoscerli in famiglia e amici. Alcuni esempi, secondo l'organizzazione per la prevenzione del suicidio suicide voci di consapevolezza dell'educazione (salvata. Se noti uno di questi segni in qualcuno che conosci, è fondamentale parlarne per incoraggiarli a cercare l'aiuto professionale appropriato.

"A volte è scomodo avere una conversazione con le persone perché, spesso, se non sei addestrato come professionista della salute mentale, hai davvero paura che tu possa dire le cose sbagliate e peggiorare la situazione di quella persona", afferma il dott. Wilcox. “Ma spesso è bello fidarsi del tuo intestino."Dovresti esprimere il tuo sostegno e le tue preoccupazioni per quella persona, chiedendo anche direttamente se hanno pensieri suicidi o stanno pensando di tentare il suicidio, dice. “Quindi cerca di aiutare a facilitare quell'individuo a ricevere aiuto se ne ha bisogno."

Molte persone potrebbero avere difficoltà a far apparire l'argomento del suicidio con i propri cari. "Molte volte, quando le persone sentono la parola" suicidio "o pensano al suicidio ... la prima cosa che pensano è:" Non voglio che la persona amata si faccia male, non voglio che si uccidano, 'Che è naturale. Nessuno lo vuole ", dice Sinwelski. Questo è comprensibile, ma Dan Reidenberg, PSYD, direttore esecutivo di Save, osserva che la ricerca mostra che avere una conversazione con qualcuno sul suicidio no rendere una persona più suicida.

Invece, dr. Dice Sinwelski, le persone che lottano con pensieri suicidari potrebbero interpretare che la reticenza per parlare come non essere compresa o curata, il che aumenta lo stigma esistente e può isolare ulteriormente le persone nel bisogno. "È davvero importante che il pubblico sappia come avere solo una conversazione di base ed essere in grado di ascoltare, forse non avere quell'immediato senso di shock", dice.

Davvero, dovremmo parlare tra loro di più sulla salute mentale in generale, come ci sentiamo, sulla cura di sé, sulla ricerca di terapia per aiutare a cancellare qualsiasi stigma nei nostri circoli. "Possiamo provare a spostare le nostre norme", DR. Wilcox dice. Nel caso del suicidio, quel cambiamento potrebbe essere salvavita.

Se tu o qualcuno che conosci sta lottando con pensieri suicidari, chiama l'ancora nazionale per la salvataggio della prevenzione del suicidio al numero 1-800-273-8255 o chat online.

Una donna condivide la sua esperienza con pensieri suicidi e cosa alla fine le ha aiutato a salvarle la vita. Ed ecco come parlare apertamente, onestamente e senza giudizio sul suicidio.