Perché la domenica è il giorno migliore per fare sesso e altre cose che ho imparato sulla pace in camera da letto

Perché la domenica è il giorno migliore per fare sesso e altre cose che ho imparato sulla pace in camera da letto

Erin Hanafy: Ciao a tutti! COSÌ Se avessi preso il sondaggio, quale sarebbe la tua risposta: sarebbe un problema se il tuo partner avesse una buona ora di andare a letto? E perché?

Alexis: SÌ Problema. Mio marito ed io siamo (forse stranamente?) codipendente quando si tratta di andare a letto. Cioniamo insieme i denti (molto meno carini di Prendilo stile), quindi mettiti a letto, guarda un episodio di qualcosa su un laptop e poi vai a dormire. E forse è perché lo facciamo da anni, ma, come, ogni volta che è tornato a casa tardi dall'aeroporto, o è fuori con gli amici o qualcos'altro, non riesco a dormire fino a quando non è a casa, a letto.

Erin H.: Omg questo così adorabile, Alexis.

Erin Magner: Aw, Alexis! Obiettivi…

La mia risposta non sarebbe un problema, perché sono stato in questa situazione con praticamente tutti i partner che abbia mai avuto. Sono un tipo di ragazza delle luci-prima-10, ma il mio ultimo partner, per esempio, aveva infesta infuria e raramente andò a letto prima delle 3 a.M. Immagino che abbiamo speso meno QT insieme per questo, ma sono anche qualcuno che ha bisogno di molto spazio personale, quindi in realtà mi è davvero piaciuto avere la casa per me alcune ore prima che si svegliasse nella A.M. (E sebbene non glielo ho mai chiesto, sono sicuro che gli piaceva non dover condividere il telecomando di notte!)

Alexis: Ah, così Erin. È un avvertimento. Ogni volta che so che mio marito non torna a casa, adoro dormire da solo. Penso che parte di ciò sia che sono un sonno così leggero, posso anticipare che mi sveglia quando alla fine sta venendo a letto e sono già lì.

Celine: Ottengo totalmente da dove viene Alexis! Il più delle volte la routine notturna del mio ragazzo e io è abbastanza simile, tuttavia non è davvero un grosso problema nel mio libro. Il sonno è dormire. Se sono stanco dopo una lunga giornata e Chad non sta cercando di andare a letto presto, Sayonara! Sono anche un sonno super pesante, quindi lui striscia a letto dopo che sono svenuto non è un problema.

Alexis: FORTUNATO!

Erin H.: Lo stesso, Celine! Mi affido alle mie capacità di sonno pesante.

Alexis: Anche tu?? Sul serio. Così geloso.

Erin m.: Questa è l'altra cosa, non dormo bene con un'altra persona a letto con me (a meno che non mi trovi davvero a mio agio con loro). Così completamente d'accordo con te lì, Alexis.

Celine: Lo stesso con amare il sonno da solo! Attualmente il mio ragazzo è in viaggio (per la settimana!) e ho dormito dannatamente alla grande nelle ultime notti. Adoro distese e riuscire a dormire nel mezzo del letto.

Erin H.: Starfish, Celine. Il migliore.

Celine: Yass! Inoltre sono un maiale coperto, quindi ora non c'è nessuno che mi prenda a calci nel cuore della notte dicendo che ne sto prendendo troppo. Fino a lunedì, questo è ..

Erin H.: Haha genio.

Erin m.: Ora ho un gatto che dorme a letto con me, quindi non ricordo nemmeno come sia la pesca da stella o la coperta. Vabbè. Occupa più spazio di un essere umano.

CAPRICCIO: Ho lo stesso problema con il mio cucciolo, Erin hahaha. E io e il mio ragazzo abbiamo programmi di sonno completamente diversi, ma in realtà lo facciamo funzionare in qualche modo!

Celine: Caprice, mi piacerebbe sapere come! Quanto sono diversi i tuoi programmi? Come totalmente opposto??

CAPRICCIO: Quando abbiamo iniziato a frequentarci, sarei salito a letto prima delle 10 p.M., E vorrebbe guardare la TV fino a mezzanotte. Inoltre, mi piace svegliarmi presto e godermi le mie mattine, e preferirebbe svegliarsi proprio prima che debba partire per il lavoro. Entrambi ci siamo adattati a poco a poco ai programmi reciproci a poco.

Erin H.: Nella mia ultima relazione, eravamo spesso in programmi totalmente opposti, con lui fino alle prime ore, e io giorni lavorativi. Quando sono passato a un programma a tarda notte per un po ', abbiamo iniziato a uscire per cene di mezzanotte e altre cose che erano davvero speciali. E mi sono reso conto di quello che mi mancava. Ti noti che ti mancano altre cose oltre a dormire a letto insieme, guardando gli stessi spettacoli, ecc.? E puoi anche avere una buona vita sessuale con programmi diversi??

Erin M: Non mi sono mai sentito come se mi mancasse nulla con il mio ex-We, sono andati ad appuntamenti / fatto sesso all'inizio della notte! Ma i nostri programmi di lavoro erano gli stessi. Ora sto uscendo con qualcuno nel settore della ristorazione che lavora come 3 p.M. a mezzanotte quasi tutte le sere, ed è molto più difficile coordinare i tempi per uscire.

Alexis: È così interessante. Pensi che rafforzi il tempo che trascorri insieme? Perché devi essere più consapevole di dare la priorità?

CAPRICCIO: Penso totalmente che rafforzi il tempo che trascorri insieme. Soprattutto quando vivi insieme.

Erin m.: Sì, penso che vivere insieme lo rende più facile. Nelle relazioni più recenti, le differenze di pianificazione rendono difficile costruire slancio. Tipo, ti vedi e divertiti, ma poi un'intera settimana passa prima che i tuoi programmi si allineino e puoi uscire di nuovo.

Erin H.: Quindi, sondaggio rapido (aggiuntivo) ... cosa è peggio: qualcuno che russa o qualcuno che ti sveglia ogni volta che entrano o fuori dal letto mentre dormi?

Alexis: Russare, 1 milione di percento. Non avrei mai dormito in primo luogo. Il russare è un affare duro e veloce.

Erin m.: Russare. Perché è costante.

Celine: Russare! 100%

CAPRICCIO: I depuratori d'aria aiutano con il russare!

Erin m.: Ooh, caprice che è un ottimo hack!

CAPRICCIO: Mia madre ne ha preso uno per noi non appena abbiamo ottenuto il nostro appartamento aha.

Alexis: Ok, quindi forse se avessi un purificatore d'aria, allora mi alzo dal letto ogni ora.

Erin H.: E infine, ultima domanda: Qual è la parte migliore di Snoozing accanto a qualcuno che ami? Ho teorie sui nostri campi energici, che trascorrono così tanto tempo nei campi reciproci ti rende più sincronizzato per tutto il giorno, anche se non c'è un sacco di supporto scientifico per quella teoria. Ma cosa ne pensi? Ti senti più vicino quando sei effettivamente dormire insieme?

Alexis: Mi sento come una palla di formaggio, ma probabilmente svegliarmi nello stesso posto e iniziare la giornata insieme è la parte migliore. Se è qualcuno che ami davvero stare in giro (e spero che sia così), è un po 'il più semplice hack mattutino per iniziare la giornata con una bella nota che non vai a letto arrabbiato, che è fondamentalmente convivenza 101.

Erin H.: Sicuramente, Alexis! Mi alzavo presto in modo da poter cucchiaio per 15 minuti prima di alzarmi al lavoro. Cheeeesy lo so, ma l'ho adorato.

Alexis: Erin, è così carino! Per quanto riguarda l'energia, dormo spesso con un cuscino per il corpo tra di noi, perché è un lanciatore e un tornitore, e non sto scherzando sul fatto che io sia il dormiente più leggero del mondo! IO.e., Siamo vicini, ma cerco di assicurarmi di non * troppo * vicino.

Erin H.: Muro del cuscino. Sì, Alexis. Risparmio di relazione.

CAPRICCIO: Sono totalmente d'accordo, Alexis! Inoltre, ho sicuramente più difficoltà ad addormentarmi quando non siamo insieme.

Erin m.: Per me, sta parlando prima di addormentarti senza distrazioni: mi sento come quando si verificano le migliori conversazioni, giusto?! I collegamenti mattutini sono anche migliori.

Celine: Concordato con il fatto di essere una palla di formaggio lol mi sento decisamente più vicino e quasi più sicuro. Inoltre non andiamo mai a dormire senza dire buonanotte, ti amo, non importa quanto sia stato suddiviso in zone e addormentato uno di noi.

Erin H.: Non testosterone Peak al mattino, Erin? Quindi, sì.

Erin m.: Haha la mia analisi molto non scientifica dice di sì.

Celine: Farò anche la nota di Rt Erin sui collegamenti mattutini ... sicuramente il migliore, ESP nel fine settimana hah.

Erin H.: Dormi dentro, agganciati, vai al brunch! Perfetto.

Celine: Sembra il mio tipo di domenica.

Erin m.: Piccola domenica perfetta! Non hai sonno, non hai ancora altro posto, non hai ancora fatto una lista di cose da fare.

Alexis: Un finale perfetto e felice di avocado.

Erin H.: Ok, grazie mille a tutti. Siete tutti sull'amore e le coccole, e ti amo per questo. (E mi sento così visto e capito!! Ah.) Facile come domenica mattina 4eva.

E sì, abbiamo anche Di più Sleep Intel: ecco 5 modi per ottenere il tuo miglior snooze di sempre, e le 3 cose che un dottore del sonno non farebbe mai prima di andare a letto.