Perché non dovresti mai Google i tuoi sintomi

Quasi chiunque abbia accesso a Internet e un corpo che occasionalmente diventa in Hayire ha avuto l'esperienza di cercare su Google i loro sintomi e guardare, inorridito, mentre i risultati si inseriscono.

Mal di testa = tumore al cervello! Dolore acuto al tuo fianco = polmone forato! Le gambe post-allenamento doloranti = trombosi vena profonda!

"Sì, potresti avere un'eruzione cutanea e, sì, potresti aver visto qualcosa da qualche parte sul cancro", afferma il medico della medicina funzionale Robin Berzin, MD, fondatore di Parsley Health. "Nel tuo caso, tuttavia, è probabilmente solo Eczema."

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Dr. Berzin non sta facendo luce su quanto possa essere straziante l'esperienza, né è contro Internet come strumento sanitario.

Invece, sta versando i suoi consigli su Google per sempre, non malvagio, quando si tratta del tuo benessere personale:

Mai autodiagnosi. Trascorrere del tempo furiosamente per cercare sintomi sul tuo iPhone, quindi dichiarare che hai X, Y o Z può essere decisamente pericoloso. Prima di tutto, può impedirti di ottenere l'aiuto di cui hai effettivamente bisogno. (Sì, "Eye Herpes" è una cosa. Ma leggere di più al riguardo non cura tutto ciò che sta accadendo in realtà con gli occhi.)

Trattenere te stesso dal recitare su DR. Il consiglio di Google. "Una cosa è provare una dieta vegana o una dieta paleo, perché hai letto cose buone su di loro online", DR. Dice Berzin. "Ma è un molto cosa diversa da uscire, leggere informazioni su una condizione di salute e poi provare ad applicarle a te stesso."

Sempre Considera la fonte. "Molte volte, le persone leggono una storia personale e dicono: 'Ehi, mi sembra come me. Quello è Mio anche problema!"E si stanno molto lavorando e possono persino intraprendere una linea di condotta che non sia in realtà rilevante per loro", DR. Dice Berzin. "D'altro canto, alcuni dei grandi centri accademici hanno informazioni davvero affidabili, ma stanno prendendo la visione più ampia di 1.000 piedi di una condizione particolare."

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Cerca credenziali. Solo perché qualcuno ha un blog popolare non significa che sappiano di cosa stanno parlando, che si tratti di fitness, un trattamento particolare o qualcosa di nutrizionale. "Le belle foto del cibo non sono uguali alle competenze", DR. Berzin avverte. E non innamorarti di un buon seo-i primi risultati di Google non sono necessariamente i più accurati.

Porta i sintomi da un medico. "Sono in un campo diverso da molti medici, perché penso che lo sia Eccezionale che ci sono molte informazioni là fuori, "Dr. Dice Berzin. "È un'interazione e devi essere un partecipante attivo nella tua salute."Ma il trattamento non viene dalla lettura di un articolo (o preoccuparsi di un articolo). Ecco cosa fa un MD.

Per ulteriori informazioni, visitare il www.ParsleyHealth.com

(Prima foto: Pexels; Seconda foto: DR. Robin Berzin)