Perché la tua mente e il tuo corpo potrebbero usare questo bagno audio rilassante proprio adesso

Nell'episodio del podcast, Valle ti guida attraverso un'esperienza di guarigione, muovendosi lentamente tra strumenti meditativi e cuesing profondi inalazioni ed espirazioni. Mentre ti sintonizzi sul bagno, ti invitiamo a mettere tutti i tuoi dispositivi tecnologici fuori dalla portata del braccio, sederti (o sdraiarsi) in una posizione comoda, chiudere gli occhi e lasciare i suoni, beh, lavare su di te.

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