Le donne si stanno rendendo conto che gli ormoni sono *tutto *-e sta guidando l'innovazione nell'assistenza sanitaria

Ci sono alcune catture, tuttavia. "Non sempre sai cosa dovrebbe essere effettivamente testato, quindi puoi finire per sprecare un sacco di soldi in test irrilevanti o perdere i test di cui hai effettivamente bisogno", afferma Kerri Masutto, MD, di Parsley Health San Francisco. “Voglio sicuramente i miei pazienti potenziati e ben informati su ciò che sta accadendo nei loro corpi, ma manipolare i tuoi ormoni non dovrebbe essere un progetto fai -da -te che fai in un fine settimana."

Inoltre, anche se fai un test a casa in combustibile con il tuo medico, potrebbero non avere la conoscenza specializzata per interpretare le molte sfumature di un panel ormonale, oltre a diagnosi di malattie gravi. "Il concerto di ormoni e la danza ciclica che fanno ogni mese è complicato", afferma Honore Lansen, MD, di One Medical di New York City.

Ecco perché, dice, è fondamentale collaborare con un medico che è appositamente addestrato nelle complessità dei test ormonali e può aiutarti a dare un senso ai risultati dei tuoi test a casa. “Se scopriamo che il progesterone è un po 'basso, cosa significa? Temo che solo avere queste informazioni senza un contesto appropriato possa aggravare la psiche già stressata di un paziente ", afferma Lansen.

Per quello che vale, la maggior parte dei kit di test a casa include ampie raccomandazioni sulla dieta e sullo stile di vita basate sui risultati e tutti sono dotati del disclaimer che dovresti discutere i risultati con il tuo MD. I kit di Thorne includono anche raccomandazioni su integratori, sollevando domande interessanti sul fatto che i test dei biomarcatori siano il futuro della nutrizione personalizzata.

E, nel miglior caso, questi kit potrebbero finire per portare a più diagnosi che le donne potrebbero non cercare altrimenti. "Dobbiamo far uscire il messaggio ai medici che questa è un'ottima opzione per molte persone", afferma il DR di Everlywell. Francesco. “Non solo per le persone che sono curiose, ma le persone che, per altri ragioni non fanno il lavoro di laboratorio di cui hanno bisogno."

Questa è solo una delle tendenze di vita sana che prevediamo per il 2019, controlla l'elenco completo qui!