Lo stress da lavoro e il desiderio sessuale non mesh-here di come creare un equilibrio per il piacere del lavoro

2. Trova il tempo per una sveltina

"Con così tante cose impegnative in corso nella nostra vita, il piacere e la spontaneità sono due strumenti che possiamo usare per supportare il nostro benessere", afferma Reeves. "Una sessione sessuale rapida e giocosa può invitare l'eccitazione, attivare l'eccitazione e aiutare a ridurre lo stress."

Lavorare per abbracciare quello spirito di qualsiasi luogo, in qualsiasi momento, specialmente se tu e una s.O. stanno attualmente vivendo quella vita wfh. Nessuno deve sapere che la tua "pausa caffè" è un linguaggio codificato per un mezzogiorno sui controsoffitti.

3. Dire ciao agli obiettivi

Molte persone abbracciano il sesso come inseguimento orientato all'obiettivo, con il gioco finale un climax. E guarda, gli orgasmi sono fantastici; Quando si fa RSVP a giocare sessuale, idealmente tu Fare voglio tornare a casa con una borsa regalo. Ma il buon sesso dovrebbe essere più di questo: se segui il tuo piacere e lascia che il tuo corpo ti guidi, sei destinato a divertirti più in generale.

"Concentrarsi su cose come le sensazioni nel tuo corpo, rallentando il tuo respiro e sintonizzandosi davvero su ciò che ti accende e poi espanderci sul modo: è il modo migliore per noi di sapere davvero cosa vogliamo e cosa si sente bene", dice Reeves. "È anche un invito a disconnettersi dalla tua giornata lavorativa e cercare di essere il più presente possibile. Appoggiarsi al piacere e al desiderio del momento."

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